IMG_6235

Psicólogo cognitivo conductual

Un psicólogo clínico, y en concreto un psicólogo cognitivo conductual focaliza su trabajo en encontrar respuestas a preguntas como; ¿De qué manera te ves a ti mismo, al mundo y a quienes te ...

consulta de psicología en Madrid

Consulta de psicología en Madrid

Bienvenido al centro de psicología clínica y jurídica de Madrid. El Centro de Psiquiatría y Psicología Clínica y Jurídica de Madrid, lleva abierto desde 1997.  En este tiempo Victoria y ...

MG_7205-652x290

Informe Psicológico Forense

Dña. Victoria Trabazo Arias, coordina esta sección dentro del gabinete. Su tarea principal es asesorar y en la elaboración de cada Informe psicológico forense. Todos nuestros profesionales tienen gran formación ...

Algo más sobre nosotros...

image

El Centro en los Medios de Comunicación

El GabinetedePsicologia.com está presente en los medios de comunicación de manera frecuente. ...
psicoterapia psicólogos madrid

Cómo es una psicoterapia

Cada sesión individual y de pareja es de unos 50 minutos de ...
cuando hay que ir al psicólogo

¿Cuándo hay que ir al psicólogo?

¿qué razones pueden motivar el ir al psicólogo? ¿qué síntomas indican que ...

Últimos artículos

vivir en el pasado

Qué razones nos hacen vivir en el pasado o en el futuro, y poco en el presente

Vivir el presente es el consejo que se ofrece cuando alguien dice que está agobiado por algo que va a ocurrir. Nos pasamos el consejo de unos a otros con el deseo de que alguien se beneficie de él. Tiene una finalidad genial, si bien hacerlo realidad no es tarea fácil. Vivir en el pasado o […]

Continuar leyendo
image

¿Se deprime en verano?

Llega el tiempo estival, las calles están cuajadas de terrazas o de gente sonriente, sentada en el césped, mientras devoran helados. Hay muchas horas de luz, se puede aprovechar más el tiempo al aire libre, disfrutar de actividades divertidas con los seres queridos. Parece una época hecha para ser feliz, y sin embargo muchos se […]

Continuar leyendo
Autolesiones

Quejarse puede llegar a ser un problema

Según en qué contexto, quejarse puede ser una habilidad muy útil o un gran problema. En esta ocasión nos vamos a centrar en los peligros de la queja. La queja es aliviante porque al compartir una sensación negativa con otras personas nos podemos sentir entendidos, e incluso existe la posibilidad de que nos ofrezcan algún remedio para nuestro malestar. […]

Continuar leyendo
ansiedad normal

La ansiedad es normal y necesaria

A la ansiedad normal también se le llama eustrés, en contraposición a la la ansiedad patológica o distrés.  La ansiedad normal es la ansiedad que sentimos como resultado de hacer frente a nuestras responsabilidades. No entraña ningún y normalmente no se percibe como algo molesto. La ansiedad patológica puede iniciarse como algo bueno, pero será su […]

Continuar leyendo
IMG_1654

¿Cuánto tiempo hace falta para que modifiquemos o aprendamos un nuevo hábito?

Cuando aprendemos habilidades nuevas, cuando adquirimos conocimientos o maneras de gestionar situaciones, estamos condicionados por la capacidad que tenemos para interiorizar y asumir la nuevas herramientas. El hecho es que no es lo mismo interiorizar una habilidad motora para un deporte, por ejemplo, que una habilidad intelectual. Aun así, ambas requieren repetición, para que al […]

Continuar leyendo
image

¿Tengo una relación de pareja sana? 10 claves

Cuando comenzamos una relación la mayoría de las personas no piensan en la posibilidad de una ruptura, se sienten felices y satisfechos. Sin embargo cuando la relación comienza a tener dificultades y empieza a generar malestar en la pareja, se puede llegar a pensar que es por culpa de una disminución del amor, y aparecen pensamientos […]

Continuar leyendo
secreto

¿A quién le cuesta más guardar secretos?

Realmente guardar secretos es complicado para algunas personas. Saber algo que no conocen los demás es como tener una moneda que puede usarse a cambio de relevancia en el grupo, como muestra de valor hacia otras personas… Dependiendo del valor de cada secreto, así se se puede conseguir mayor o menor cercanía y valoración por parte de […]

Continuar leyendo