Psicología Clínica Madrid

Muchas veces la gente va al psicologo diciendo que tiene depresion pero en realidad se encuentra triste. Lo mismo sucede al revés. Aunque comparten rasgos en común depresion y tristeza no son lo mismo. Existe un tratamiento de la tristeza y un tratamiento de la depresion. Si el psicologo sabe hacer el diagnóstico correcto, por […]

Las personas emocionalmente sanas tienen capacidad para elaborar y expresar sus vivencias emocionales de una manera productiva, consiguiendo reducir sus niveles desgaste afectivo. Muchas momentos vitales, tanto positivos como negativos, pueden producir una sensación de pérdida, tristeza y enfado. Identificar y reconocer la tristeza, así como saber buscar  apoyo en tiempos difíciles puede ser fundamental […]