Tag Archives: Trastornos de Ansiedad
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¿Qué pasaría si no pudiera estar triste o ansioso?

Dentro de nuestras aspiraciones está la de sentirnos bien y ser felices, para ello se convierte en prioritario que la ansiedad o la tristeza no nos invada en el día a día. Existen rutinas más o menos generadoras de malestar, que unidas a las características de personalidad de cada uno, harán de la ansiedad o la […]

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Tratamiento para la ansiedad en Madrid

Todo el mundo siente ansiedad de vez en cuando. Cumplir con plazos de tiempo, las obligaciones sociales o conducir, pueden despertar sentimientos de ansiedad. La ansiedad leve puede ayudar a mantener la alerta ante situaciones amenazadoras o desafiantes. Cuando la ansiedad se convierte en trastorno, causa malestar grave durante un período de tiempo y paraliza la […]

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Psicologo Madrid

psicologo madrid. Los trastornos de ansiedad son frecuentes y paralizantes. Los trastornos de ansiedad son los problemas psicológicos más frecuentes entre la población general. Se estima que afectan a 17% de la población adulta y a un 13% de la población infantil. Psicologo Madrid

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Psicólogo Madrid: tipos de ansiedad

Tipos de ansiedad. En primer lugar hay que recordar que la ansiedad es una parte de la vida, es normal que todos tengamos este sentimiento en algún momento. Si usted siente ansiedad a diario sin ninguna razón en particular, es probable que tenga un trastorno de ansiedad. Analicemos qué es la ansiedad y hagamos un breve repaso […]

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Tratamiento del stress en Madrid

Cuando la ansiedad, el stress, aparece en la mayoría de los momentos del día, puede llegar a configurar un Trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Es un trastorno de ansiedad bastante común y está caracterizado por preocupaciones crónicas, nerviosismo y tensión. Cuando el stress se generaliza tiende a aparecer un sentimiento constante de temor o inquietud […]

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Psicología Clínica

El psicólogo clínico. El modelo de trabajo en psicoterapia que aplicamos en el centro es el Cognitivo-Conductual es decir, focalizamos nuestro esfuerzo en identificar esquemas de pensamiento que favorecen emociones negativas. Analizamos su relación con las estrategias que habitualmente la persona usa para modificar el malestar y proponemos opciones concretas para ayudar a mejorar. Para […]

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