Tag Archives: trastorno de ansiedad generalizada
ansiedad intensa

Ansiedad intensa: preguntas y respuestas

¿Qué es la ansiedad intensa? La ansiedad es una respuesta natural a una situación estresante o peligroso. El cuerpo reacciona a diferentes situaciones acelerando el corazón, aumentando la sudoración en las palmas de la mano, dilantando las pupilas… Para quienes padecen ansiedad intensa, esta reacción es más fuerte y frecuente. Puede durar horas, o incluso […]

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¿Tengo ansiedad generalizada?

Ansiedad generalizada, ¿Esto le resulta familiar? «No puedo dejar de darle vueltas a las cosas… ¡¿y si me estoy volviendo loco?!» «Tendría que haber llegado ya… ¿por qué no me habrá llamado? ¡¿Y si ha tenido un accidente?!» «No puedo dormir, mañana tengo que ir en coche y estar fresco…  ¡voy a estar fatal! ¡me […]

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terapia cognitivo conductual

Psicólogo y terapia cognitivo conductual

Puede que en alguna o más de una ocasión nos hayamos preguntado cuándo debemos acudir a un psicologo o que directamente nos hayamos dicho a nosotros mismos: “necesito ayuda psicologica”. Pues bien, nuestro consejo es  el siguiente: en cuanto sientas que un problema o acontecimiento de la vida está desbordándote y crees que no puedes […]

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Tratamiento del stress en Madrid

Cuando la ansiedad, el stress, aparece en la mayoría de los momentos del día, puede llegar a configurar un Trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Es un trastorno de ansiedad bastante común y está caracterizado por preocupaciones crónicas, nerviosismo y tensión. Cuando el stress se generaliza tiende a aparecer un sentimiento constante de temor o inquietud […]

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Tratamiento para la ansiedad en Madrid

¿Siente que sus preocupaciones están fuera de control? ¿Necesita ayuda para reducir sus niveles de malestar? Si ha probado ya remedios o consejos de autoayuda para la ansiedad y los síntomas persisten, puede tener un trastorno de ansiedad que requiera un tratamiento profesional. Considere la posibilidad de recibir un tratamiento para la ansiedad en Madrid, valore visitar […]

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