Tag Archives: terapia conductual
terapia psicológica

Terapia psicológica

La terapia psicológica y en concreto la terapia cognitiva, terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual se centran en cómo sus propios pensamientos y comportamientos contribuyen a su malestar. Una terapia psicológica ayuda a aprender nuevas formas de reaccionar ante situaciones de la vida cotidiana y desafía ideas preconcebidas. De una sesión a otra el terapeuta propone tareas o  “deberes para […]

Continuar leyendo
terapia para la depresion

Terapia para la depresion

Existen diferentes enfoques teóricos en la terapia para la depresión. El más utilizado y que se ha descrito como más eficaz es el tratamiento cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia que busca modificar los patrones de pensamiento para modificar el comportamiento y finalmente la emociones (especialmente las negativas). La terapia para la depresion […]

Continuar leyendo
autoayuda

¿Qué es la terapia cognitivo conductual?

La psicoterapia cognitivo conductual es diferente de las psicoterapias a largo plazo. La relación entre el terapeuta y el paciente es de colaboración, los objetivos del tratamiento están previamente definidos, y durante el proceso se ofrecen estrategias y habilidades cognitivas y conductuales diseñadas para lograr las metas fijadas para el tratamiento cognitivo conductual. En el modelo de la […]

Continuar leyendo

Psicología Clínica

El psicólogo clínico. El modelo de trabajo en psicoterapia que aplicamos en el centro es el Cognitivo-Conductual es decir, focalizamos nuestro esfuerzo en identificar esquemas de pensamiento que favorecen emociones negativas. Analizamos su relación con las estrategias que habitualmente la persona usa para modificar el malestar y proponemos opciones concretas para ayudar a mejorar. Para […]

Continuar leyendo
IMG_3374

Centro de Psicología Clínica y Jurídica

Bienvenido al Centro de Psiquiatría y Psicología Clínica y Jurídica de Madrid. Conoce nuestro trabajo y nuestras áreas de especialización. En el sitio web encontrarás información sobre todas ellas. Aquí podrás leer artículos breves sobre diferentes áreas de la salud mental, podrás acceder a recursos on line como apoyo a tu psicoterapia, y mucho más… El Centro abrió […]

Continuar leyendo