Tag Archives: terapia cognitivo conductual
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Qué hacer ante las recaídas del trastorno de pánico

Hablamos de un  trastorno de pánico cuando una persona sufre de manera recurrente crisis de ansiedad, también llamadas crisis de angustia o de pánico. A veces este trastorno va acompañado de agorafobia, o miedo a estar en lugares en los que la salida esté dificultada por alguna razón. Las crisis de ansiedad son respuestas muy intensas […]

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dificultad para tragar

Dificultad para tragar

La dificultad para tragar o disfagia es frecuente en algunas personas cuando sus niveles de ansiedad están disparados. Son muchos los artículos que hemos dedicado a otras respuestas del cuerpo asociadas a la ansiedad: insomnio, sudoración, taquicardias, mareos, 10 respuestas del cuerpo ante la ansiedad, somatización por la ansiedad… En esta ocasión vamos a centrarnos […]

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La gente NO cambia, ¿o SÍ?

La gente que acude a nuestro gabinete de psicología lo hace con una motivación principal: hacer cambios en su vida para conseguir mejorar en algún aspecto de su personalidad. Para conseguirlo han de aprender nuevas estrategias, y han de cuestionarse algunas premisas con las que se enfrentan a su vida cotidiana. El motor principal para […]

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Cómo es una psicoterapia

Cada sesión individual y de pareja es de unos 50 minutos de duración. La primera cita está centrada en conocer el problema de la persona, recabar información sobre los objetivos de la persona y dar una valoración inicial por parte del psicologo clínico en donde se pueda explicar posibles vías de intervención en psicoterapia.

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psicopatía

Trastorno de personalidad antisocial

Los psicópatas o sociópatas, en las distancias cortas, pueden resultar bastantes normales. E incluso simpáticos, educados, y hasta graciosos. No hay un rasgo evidente que a golpe de vista nos haga sospechar que ese familiar, o aquel compañero de trabajo, padezcan un trastorno de personalidad antisocial. Estamos acostumbrados a identificar al psicópata, con el típico […]

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¿Qué me voy a encontrar en una sesión de terapia?

La primera sesión de terapia suele estar centrada en que el psicólogo clínico recopile la información sobre el paciente, al tiempo que éste conoce cómo puede ser ayudado. Se detallan los objetivos del paciente y se informa sobre el funcionamiento de la terapia y la metodología. El cliente puede decidir si es lo que busca o […]

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psicólogo en Madrid,

Psicólogos en Madrid, psicólogos clínicos

En GabinetedePsicologia.com queremos que nuestros pacientes nos evalúen. Nos gusta que puedan opinar sobre nuestro trabajo en consulta. Actualmente es en doctoralia.com en donde se acumulan un mayor número de ellas. En estas páginas se pueden consultar o dejar nuevas opiniones. A menudo cuando una persona busca un psicólogo para iniciar una psicoterapia no conoce a otras personas […]

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acúfenos tinnitus

Acúfenos, efectos psicológicos de los pitidos en los oídos

Un acúfeno o tinnitus es un pitido agudo, un zumbido, o un “ruido de mar” que se escucha sin que haya en el exterior ningún estímulo que lo justifique. Puede ser continuado o pulsátil y afectar a uno o ambos oídos. Según el Dr. Coromina de la clínica Teknon, en España los acúfenos  afectan a un 18% de la […]

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problemas digestivos

Ansiedad y mala digestión

¿Qué efectos tiene la ansiedad sobre la digestión? El proceso digestivo está íntimamente conectado con el sistema nervioso central. Cuando se soportan grandes cantidades de ansiedad, bien de manera puntual o mantenida a lo largo del tiempo, se pueden producir cambios en el flujo de sangre, pueden haber variaciones en las contracciones de los músculos digestivos, y […]

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depresion

Intolerancia al malestar

Vivimos en una sociedad marcada por la inmediatez y por la ley del mínimo esfuerzo. Queremos que todo funcione de un modo rápido y conseguirlo cuanto antes. También queremos emplear las mínimas energías mentales y físicas para ello. Un ejemplo sencillo de esto es el de los buscadores de internet: pensemos en Google, por ejemplo, […]

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