Tag Archives: sentimiento de culpa

Ocio y salud mental

Se acerca la época estival y es ahora cuando es más fácil realizar actividades de ocio al tener mayor tiempo libre. La mayoría de las personas hacen coincidir estas fechas con las vacaciones haciendo que se asocien calor, muchas horas de luz y falta de responsabilidades profesionales. ¡La mezcla es realmente buena! Si además disponemos […]

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Ansiedad, tristeza, apatía y depresión

¿Sientes ansiedad o tristeza? En GabinetedePsicologia.com podemos ayudarle a eliminar sus malestares. Llame al 918035584, o contacte por medio del correo electrónico con nosotros: consulta@gabinetedepsicologia.com. La depresión es un estado anímico negativo caracterizado por la disminución del interés por las actividades. Afecta normalmente al apetito (por exceso o por defecto) por lo que puede ir […]

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Efectos emocionales ante la ruptura de pareja: «el dejador»

Ante la ruptura de pareja, al “dejador” le corresponde frecuentemente ser el blanco de las iras del dejado. En el caso de que esté firmemente convencido de su decisión, este papel será más llevadero, pero en el caso contrario la ruptura se convertirá en un proceso con más desgaste. Cuando las relaciones son duraderas los […]

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Negociar necesidades

Negociar  necesidades es fundamental para que nuestra autoestima pueda crecer y nos permita estar lo suficientemente seguros de lo que somos y valemos. Pedir puede ser una tarea tremendamente ardua sobre todo cuando suponemos o sabemos que nuestra demanda no será bien recibida. Digamos que para quien desea que no haya conflictos le resulta relativamente […]

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Adicción a las compras

Adicción a las compras. Vivimos en una sociedad de consumo en la que nos invitan constantemente desde la publicidad a tener lo último llegando a sentir en ocasiones que lo “necesitamos”. Este hecho ha generado que en los últimos años surjan cada vez en mayor número diferentes casos de las llamadas socioadicciones. Éstas se caracterizan por […]

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