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Afrontar la muerte

La muerte. Durante nuestra vida tenemos que enfrentarnos a diferentes momentos angustiantes y tristes, pero hay uno que es especialmente difícil: la muerte. Podemos decir que parte de nuestro discurrir por la vida lo dedicamos a afrontar la muerte como realidad inevitable. Dependiendo de los familiares y amigos que vamos perdiendo con el tiempo, y de […]

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bomber

¿Qué es Trastorno por estrés postraumático?

Este tipo de trastorno se produce como consecuencia de haber vivido, haber sido testigo o incluso, en algunos casos, haber escuchado un acontecimiento traumático o catastrófico caracterizado por muertes o amenazas para la integridad física. La persona responde con temor, desesperanza u horror intenso. Los recuerdos del acontecimiento tienden a revivirse por medio de imágenes […]

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biene

Exigirse ser Feliz: manejo de la ira

Manejo de la ira. En muchas ocasiones juzgamos el comportamiento de los demás. Los juicios se basan en un conjunto de reglas acerca de cómo debería o no debería actuar la gente. Es posible encontrar serias diferencias entre cómo nos gustaría que actuasen los demás y cómo lo hacen realmente. Los demás no ven la realidad […]

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Cuidados para las personas mayores

Cuidar a personas mayores. Muchas son las personas en nuestro país que dedican un gran número de horas al cuidado de un familiar de edad avanzada. Esta tarea puede llegar a ser muy satisfactoria, pero a menudo es una tarea ingrata, solitaria y difícil. Hay dos aspectos psicológicos importantes en este tipo de relación: el “desgaste” […]

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