Tag Archives: que es el stress
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Estrés laboral

Vivir para trabajar, trabajar para vivir… una frase conocida pero no por eso menos relevante a la hora de reflexionar sobre estrés laboral. Si el trabajo es su vida y sus niveles de estrés están desbordados, es el momento de reflexionar y valorar qué es lo que está pasando Estar preocupado todo el tiempo puede […]

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Que es el stress

Ante la pregunta de que es el stress podemos decir que es una respuesta natural ante una acumulación de las presiones cotidianas. Estas respuestas se producen tanto en el plano psicológico como en el fisiológico: sensación de alerta o peligro, taquicardia, presión en el pecho, malestar gástrico o intestinal…  Mantener una activación durante mucho tiempo genera una sensación de […]

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