Tag Archives: psicólogo Retiro
dudas

¿Necesito tener siempre una preocupación? ¿Me gusta estar mal?

¿Necesito tener siempre una preocupación? Es frecuente que me hagan esta pregunta en consulta. Muchas personas que se dan cuenta de que tienden a estar preocupadas, se cuestionan esta posibilidad. ¿Me gusta tener problemas? ¿disfruto estando mal? Parece poco probable que alguien encuentre algún placer en el malestar, pero si  lo que uno desea es sentirse […]

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La psicoterapia, ¿qué es?

La psicoterapia es un proceso de aprendizaje que tiene como objetivo ser capaz de gestionar y/o reducir malestares físicos y emocionales. La psicoterapia está dirigida normalmente por un psicólogo, a veces también por un psiquiatra. Al ser un proceso de mejora, la psicoterapia se considera que es una forma de tratamiento en donde se pretenden modificar emociones, conductas y […]

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Mobbing, acoso moral en el trabajo

Mobbing. Por término medio pasamos, cuando menos, un tercio del día trabajando y teniendo en cuenta que otro tercio lo podemos pasar durmiendo, es mucho el tiempo que dedicamos a esta tarea. Según sea el ambiente laboral que vivamos, es evidente que nos influirá en el ánimo, en nuestra capacidad para disfrutar de otras actividades externas, […]

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La respuesta sexual: problemas sexuales

Problemas sexuales. El sexo moviliza a las personas, mueve anualmente miles de millones y cada vez que sale en alguna conversación, la charla se anima. No tarda mucho en aparecer el comentario picante y la fanfarronada de turno. Tener una gran capacidad sexual, tenerla muy grande, la capacidad de dar placer a la pareja, son […]

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Mecanismos psicológicos de la superstición

La superstición nace desde un sentimiento íntimo, desde la idea de que determinados comportamientos  o acontecimientos pueden predecirse o evitarse. Casi siempre son de carácter negativo y con consecuencias desagradables. Normalmente el beneficio psicológico más relevante de dejarse llevar por la superstición es el de tener una sensación de control sobre situaciones en las que […]

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La sublimación: una estrategia para conseguir el bienestar.

No es la primera vez que cuando me presentan a alguien, fuera de mi consulta, y le dicen que soy psicólogo, hace un comentario del tipo: “no voy a abrir la boca, porque si no vas a saber cómo soy”. La realidad es que ser psicólogo no da poderes sobrenaturales, pero en cualquier caso este […]

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Diferencias entre psicólogo y psiquiatra

Diferencias entre psicólogo y psiquiatra. Existen dos profesiones dentro de la salud mental que suelen generar ciertas confusiones y que con cierta frecuencia requieren aclaración: la de psicólogo y la de psiquiatra. En primer lugar decir que el psiquiatra estudia durante su formación medicina y posteriormente se especializa en la rama de psiquiatría. El psicólogo estudia propiamente la […]

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Procrastinar, ¿un mal hábito?

Procrastinar, curiosa palabra. De forma natural, las personas tendemos a posponer tareas que nos resulten molestas, ingratas, aburridas, las que nos generan miedo, inseguridad, dolor, ansiedad o tristeza. El hecho en sí no es en ningún caso patológico, el problema aparece cuando se hace de forma excesivamente frecuente. De ser así, la persona comienza a […]

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Adicción al juego

Se conoce como juego patológico, ludopatía o adicción al juego, al tipo de juego que implica asumir riesgos económicos con posibilidades de ganancias inmediatas y que facilita la aparición de conductas problemáticas. El juego patológico es por necesidad, el juego normal es por placer. Adicción al juego, la ludopatía se caracteriza por el aumento de la […]

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Psicólogos de Madrid: el malestar como síntoma

Psicólogos de Madrid. Un deseo generalizado en las personas es el de estar bien, sentirnos tranquilos, disfrutar de las cosas y no agobiarnos en exceso. Las circunstancias que nos rodean, las habilidades que hemos ido aprendiendo en nuestra vida y nuestra genética, son en gran medida determinantes para que nuestro deseo se pueda hacer realidad. En […]

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