Tag Archives: psicólogo
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Fernando Azor en televisión española tve1

Fernando Azor colaboró en el reportaje del telediario de la primera cadena sobre la esperanza de vida en España y los factores asociados a ella. España es la actualidad el tercer  país en esperanza de vida, por detrás de Suiza y Japón. En el estudio realizado por la universidad de Washington, ocuparemos el primer puesto […]

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calma

No tengo ninguna razón para estar ansioso, pero lo estoy

¿No hay ninguna razón para estar ansioso, pero aun así se da cuenta de que lo está? A lo mejor es usted una persona que analiza muy bien las situaciones, valora lo que debe ser importante y lo que no, pero le cuesta encontrar la manera de sentirlo y vivirlo con calma. Cuando alguien es […]

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La magia de las tareas y las pautas en psicoterapia

Probablemente el mayor avance en psicología está en los métodos para guiar y entrenar a las personas en habilidades que les ayude a estar bien y gestionar de la mejor forma su vida. La esencia de este avance está en las tareas y pautas en psicoterapia. La psicología ha evolucionado de manera exponencial en el […]

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¿Por qué nos avergüenza admitir que vamos a una consulta psicológica?

Seguramente muchos de nosotros usamos la palabra “loquero” para referirse a los psicólogos y a los psiquiatras. Este podría parecer un chiste inocente, pero podría haber contribuido a que sintamos vergüenza de decir que vamos al/a la psicólogo/a. A lo largo de nuestra vida vivimos muchos momentos hermosos, y es probable que nos consideremos felices. […]

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Negociar con uno mismo

Cuando algo nos produce malestar y debemos encontrar y poner en práctica soluciones, no siempre nos apetece dar los pasos necesarios para llevarlas a término. Pongamos algunos ejemplos cotidianos: “mi jefe espera que acabe de encuadernar hoy un documento, pero lo voy posponiendo para la tarde, porque me aburre la tarea”, “tengo que ir al […]

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Fernanado azor

Fernando Azor en Telecinco: adicción a los videojuegos

Fernando Azor, psicólogo clínico y director del GabinetedePsicologia.com, colaboró con Informativos Telecinco en el reportaje sobre adicción a los videojuegos. En este enlace puede ver su intervención en el minuto 22:20. El trastorno por videojuegos como enfermedad mental, es la propuesta de la OMS que estará recogida en su próxima edición de la Clasificación Internacional […]

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Cómo ayudar a alguien con ansiedad

Ayudar alguien con ansiedad no siempre es fácil. A veces la manera en la que queremos ayudar a un familiar o un amigo no es la que necesita. En ocasiones el efecto contrario al que estamos deseando. Hagamos un repaso sobre algunos consejos que pueden ser útiles para ayudar a alguien con ansiedad.

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El efecto halo y Pigmalión: daños y beneficios

No es complicado ver a un progenitor que alaba, o reprocha constantemente, actitudes o hechos a uno de sus hijos. O encontrarnos con un maestro que se concentra especialmente en un alumno porque ve en él excelentes cualidades como estudiante, dejando a los demás un poco “huérfanos”. Quizás nos estemos encontrando con ejemplos del efecto […]

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cirugía estética

¿La cirugía estética ayuda a sentirse mejor?

La autoestima es una de las razones clave para recurrir a la cirugía estética. Millones de personas se han sometido a alguna operación de estética. Fundamentalmente, estas intervenciones responden a dos razones: Son realizadas por prescripción médica o para “arreglar” algún defecto físico acusado. No siempre se trata mejorar o realzar la apariencia sino de […]

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Cuándo ahorrar se convierte en patológico

No hay nada de negativo en ser previsor, en ahorrar el dinero que podamos durante nuestros años productivos. Muchos deseamos comprarnos una casa, un coche o tener hijos, y para ello es necesario planificarnos económicamente. De hecho, ser ahorrador es una virtud, pero… ¿Sabemos diferenciar el ahorro de la tacañería? ¿Sabemos diferenciar el ahorro de […]

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