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Cómo ayudar a alguien con ansiedad

Ayudar alguien con ansiedad no siempre es fácil. A veces la manera en la que queremos ayudar a un familiar o un amigo no es la que necesita. En ocasiones el efecto contrario al que estamos deseando. Hagamos un repaso sobre algunos consejos que pueden ser útiles para ayudar a alguien con ansiedad.

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