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procrastinación

Procrastinación: dejarlo todo para mañana

Estos últimos años hemos incorporado una nueva palabra a nuestro léxico cotidiano: procrastinar. La RAE la define como diferir, aplazar y es, en efecto, el incumplimiento del precepto: “no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy”. Procrastinar es dejar algo para mañana, para dentro de una semana o para dentro de unas horas. Se […]

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eficacia de los tratamientos psicológicos

Tratamiento Trastorno Obsesivo compulsivo (TOC)

En las personas con un diagnóstico de trastorno obsesivo compulsivo aparece, dentro de sus síntomas, la necesidad irrefrenable de lavarse las manos o comprobar innecesariamente las cerraduras de su casa o su coche. Por lo general, existen obsesiones (pensamientos intrusivos o impulsos) y compulsiones (comportamientos repetidos), tales como el lavado, sumar matriculas u operaciones matemáticas para […]

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Mecanismos psicológicos de la superstición

La superstición nace desde un sentimiento íntimo, desde la idea de que determinados comportamientos  o acontecimientos pueden predecirse o evitarse. Casi siempre son de carácter negativo y con consecuencias desagradables. Normalmente el beneficio psicológico más relevante de dejarse llevar por la superstición es el de tener una sensación de control sobre situaciones en las que […]

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La personalidad

La personalidad podría decirse que es esa forma de ser en la que incluiríamos los sentimientos, los pensamientos y como no, la conducta, que se mantiene más o menos estable en el tiempo y que llega a definir a la persona. El desarrollo de la personalidad se inicia desde la temprana infancia e intervienen diferentes […]

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