Tag Archives: necesidad de control
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¿Cómo consigo dejar de pensar en algo?

Algunos pensamientos negativos incomodan tanto que hacemos todo lo posible por apartarlos. Lo natural es intentar conseguirlo prohibiéndonos pensar en ellos dándonos argumentos contundentes que nos relajen y alejen de esa incomodidad. Cuando nos decimos frases como “no le des vueltas, cuando llegue llegará” o “espera a que pase y luego ya te preocuparás”, estamos diciendo […]

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pensamiento mágico

Pensamiento mágico o apofenia

El pensamiento mágico es aquel que intenta encontrar relaciones causa-efecto entre dos hechos sin que haya aparentemente ninguna conexión. Está asociado a la necesidad de control, y a menudo las explicaciones que se derivan de este tipo de pensamiento están basadas en supersticiones, creencias o ideas religiosas. La personalidad de tipo obsesivo potencia especialmente este […]

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choque

Qué es una ucronía

En la wikipedia se define la ucronía como: un género literario que también podría denominarse novela histórica alternativa y que se caracteriza porque la trama transcurre en un mundo desarrollado a partir de un punto en el pasado en el que algún acontecimiento sucedió de forma diferente a como ocurrió en realidad. En nuestro trabajo como […]

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Relaciones tormentosas

Relaciones tormentosas, no se producen por casualidad

La línea divisoria entre el amor, la pasión, la obsesión y el deseo no está siempre bien definida. Muchas veces las relaciones pasan por diferentes etapas en las que predomina unas u otras características. Desde luego en función del momento, del tiempo de relación y por supuesto, de las características de personalidad de las dos personas, podremos […]

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Un consejo para reducir la ansiedad (de los buenos)

Reducir la ansiedad no es tarea fácil. El día a día hace que perdamos referencias realistas sobre lo que vivimos y sobre las cosas que pueden ocurrir. Lo normal es que creemos rutinas que nos ayuden a optimizar nuestro tiempo y nuestras energías, pero a veces centrados en repetir lo que funciona nos volvemos algo miopes […]

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orden

Personalidad obsesiva

La personalidad está configurada por diferentes maneras de comportarse y de sentir que son estables y propias de cada persona. Anteriormente he escrito sobre otros estilos de personalidad (personalidad histriónica, evitativa, límite…), hoy nos centraremos en la personalidad obsesiva. Cabría especificar primero que una personalidad obsesiva no tiene porque tener que ver con el trastorno obsesivo-compulsivo. Tienen rasgos comunes […]

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whatsapp

Whatsapp y ansiedad

Una de las necesidades más importantes para el ser humano es la de relacionarse. Nos gusta saber las últimas noticias sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, y estar en contacto con las personas que queremos o nos parecen interesantes. Para ello preguntamos a nuestros amigos cuando los vemos, leemos los periódicos, consultamos las redes sociales, […]

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