Tag Archives: inseguridad
apego

Trastorno reactivo del apego

Desde que venimos al mundo, es muy importante la manera en la que nuestros progenitores o cuidadores se comunican con nosotros. Somos seres tremendamente sensibles, y tanto el trato frío como cálido, nos afecta en nuestro crecimiento de manera significativa. Las personas que desarrollan un trastorno reactivo del apego, suelen haber vivido una niñez sin […]

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Sentirse inseguro: 6 causas, ¿Las conoces?

La inseguridad desde el punto de vista psicológico, no es azarosa. Sentirse inseguro no es consecuencia de la mala suerte sino de los mecanismos o estrategias que utiliza cada persona para hacer frente a responsabilidades, a exigencias, relaciones sociales, trabajo, pareja… Sentirse seguro es el resultado de una buena autoestima, de perseguir retos e ir […]

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autoestima

La autoestima ¿Cuánto nos queremos?

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica” (McKay, 93). En la vida nos pueden disgustar olores, ruidos, sabores, sensaciones… pero cuando lo que nos disgusta son partes de uno mismo estamos dañando las estructuras psicológicas que nos mantienen vivos. La cantidad de autoestima en los niños está determinada por el estilo de crianza en […]

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anhedonia

La anhedonia, o la incapacidad para sentir placer

Cuando el sistema dopaminérgico se altera, la producción de dopamina disminuye, lo que produce en el individuo una incapacidad latente de sentir placer ante estímulos como comer, salir con amigos, acariciar a un bebé o las relaciones sexuales. Más que un trastorno como tal, es considerado un síntoma de un trastorno o enfermedad, que pueda […]

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eritrofobia

Eritrofobia y ansiedad social

Reaccionamos constantemente ante los estímulos que percibimos fuera y dentro de nosotros mismos: sonreímos, nos entristecemos, lloramos, sudamos o nos sonrojamos… A priori ninguna de esas respuestas es por sí sola buena o mala, dependerá especialmente de la interpretación que hagamos de ellas. Eritrofobia Al relacionarnos con quienes nos rodean aparecen con mucha frecuencia pensamientos  que […]

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Mecanismos psicológicos de la superstición

La superstición nace desde un sentimiento íntimo, desde la idea de que determinados comportamientos  o acontecimientos pueden predecirse o evitarse. Casi siempre son de carácter negativo y con consecuencias desagradables. Normalmente el beneficio psicológico más relevante de dejarse llevar por la superstición es el de tener una sensación de control sobre situaciones en las que […]

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Procrastinar, ¿un mal hábito?

Procrastinar, curiosa palabra. De forma natural, las personas tendemos a posponer tareas que nos resulten molestas, ingratas, aburridas, las que nos generan miedo, inseguridad, dolor, ansiedad o tristeza. El hecho en sí no es en ningún caso patológico, el problema aparece cuando se hace de forma excesivamente frecuente. De ser así, la persona comienza a […]

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Personalidad Evitativa

La personalidad evitativa está caracterizada por el alivio que representa alejarse del malestar. Produce gran sensación de calma ver que podemos librarnos de algo que consideramos dañino, amenazante o peligroso. Cualquiera puede sentirlo así. El problema es que si es un método muy repetido en este tipo de ocasiones, la tendencia será a tener cada vez más […]

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