Tag Archives: empatia
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Aprender a leer las emociones de otras personas

No todo el mundo sabe trasmitir sus emociones o sabe leer las emociones de los demás. Hay personas muy comunicativas, que emplean mucho el lenguaje no verbal, gesticulan, cambian los tonos de voz, buscan la mirada directamente… Sin embargo otras personas muestran menos matices en su comunicación. Del mismo modo el que recibe la información […]

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entender y justificar

Sepa por qué a veces justifica demasiado a algunas personas

Las relaciones sociales son complejas. Están llenas de conflictos, negociación de necesidades, gestos que significan cosas, frases que esconden tonos que aportan información sobre el mensaje… Es complicado entender todo lo que los demás hacen y no siempre estaremos de acuerdo con sus deseos o sus comportamientos. Probablemente la gestión del conflicto es una de las […]

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Aumentar la motivación en el trabajo

Aumentar la motivación en el trabajo es un reto que no es siempre sencillo conseguir. No siempre el nivel de energía y las ilusiones permiten mantener un nivel elevado de motivación para alcanzar las metas que se requieren en nuestro trabajo. Algunos afortunados tienen trabajos con los que disfrutan, haciendo que su nivel de motivación […]

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Empatia

La empatía: “un superpoder”

La empatía es un cualidad y también una capacidad que las personas desarrollamos y nos permite saber cómo se sienten otros. La empatía nos permite saber relacionarnos en un entorno social y adaptarnos a las expectativas que otros tienen sobre nosotros. Gracias a ella podemos sentirnos nerviosos o alegres al conseguir que otros se sientan bien. En función […]

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“Las relaciones con los demás me suponen un exceso de energía”

Si las relaciones que tiene con su pareja, su madre o padre, con amistades, o en su mundo laboral… le suponen un gasto excesivo, quizá esté envuelto en una relación de poder y/o dependencia. Se lo explicamos en el siguiente artículo. En nuestra manera de relacionarnos tendemos a repetir algunos patrones de dependencia del afecto […]

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error en pareja

El error más frecuente en la relación de pareja

Vamos a hablar de un error en la manera de comunicarnos que es muy frecuente en la relación de pareja, pero que también se produce cuando queremos negociar o defender alguna necesidad ante alguien. Es más frecuente cuanto más cercana y mayor  es la confianza. Pero ¿Cuál es ese error? Voy a darle algo más de misterio. […]

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compasión

¿Por qué odio producir compasión en los demás?

“Odio que me compadezcan, odio producir compasión en los demás”. Estas son frases que a menudo escucho en mi consulta. Cuando nos ocurre algo impactante y negativo, y la gente de nuestro entorno se entera, puede generar en ellos sorpresa, vergüenza, temor… Son emociones que surgen de la empatía. Se ponen en nuestro lugar y se hacen cargo de […]

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Consecuencias psicológicas del Erasmus

Para los jóvenes, una beca Erasmus es siempre un reto. Hay muchas emociones en juego. Por una parte está la alegría que supone el salir del propio país a estudiar fuera y conocer una nueva cultura. El Erasmus se percibe como algo con carácter de aventura por parte del universitario o estudiante de formación profesional […]

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inteligencia emocional

Inteligencia emocional, una brújula en las emociones

A mediados de los noventa el psicólogo y redactor del New York Times Daniel Goleman escribió un libro que se convirtió en un best seller y que sigue vendiendo muchas copias. El título del libro era Inteligencia Emocional y en él desarrollaba un concepto acuñado por él pero que en ningún modo se trataba de […]

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terapia de pareja

Terapia de pareja : ¿Cuándo acudir?

Muchas veces, una relación sentimental está tan deteriorada y desgastada que ya no se puede hacer nada por ella. En esos casos no se puede hacer nada y lo mejor es separarse o divorciarse. Esto puede ser muy doloroso, sobre todo si se tienen hijos. Ahora bien, hay muchas parejas que deciden romper su relación […]

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