Tag Archives: egodistónico
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¿Qué pasaría si no pudiera estar triste o ansioso?

Dentro de nuestras aspiraciones está la de sentirnos bien y ser felices, para ello se convierte en prioritario que la ansiedad o la tristeza no nos invada en el día a día. Existen rutinas más o menos generadoras de malestar, que unidas a las características de personalidad de cada uno, harán de la ansiedad o la […]

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«Silencio ruidoso» una forma de poder entender la ansiedad

Tomemos como referencia para entender la ansiedad el título de este artículo: el silencio ruidoso. Supongamos que estamos en una habitación con la ventana abierta. Pasan coches por la calle y es verano. Hay un ordenador encendido y un ventilador refrescando el ambiente. Estar charlando con alguien  en ese entorno puede ser muy agradable, pero aún […]

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Egosintónico Vs egodistónico

Utilizamos el término egosintónico o egodistónico para describir de qué forma cada persona percibe que está en sintonía o no con sus sentimientos, sus comportamientos, éxitos o fracasos. Decimos que una característica de personalidad, o un síntoma es egosintónico cuando a la persona no le genera malestar significativo su forma de enfrentarse a una determinada […]

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