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hacer régimen

El problema de alargar demasiado una dieta

Para conseguir tener un aspecto delgado, sano y atractivo es necesario que nuestra dieta sea adecuada y que no nos excedamos con alimentos hipercalóricos o especialmente grasos. La mejor manera de conseguirlo es hacer ejercicio y proponernos unas pautas alimenticias. Si nos ponemos a dieta conseguimos resultados, pero en el caso en el que se alargue mucho en […]

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