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¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico es un período corto de ansiedad intensa o miedo (por lo general no dura más de 10 minutos) durante el cual una persona experimenta varios de los siguientes síntomas: Palpitaciones. Sudoración. Temblores. Falta de aire, sensación de ahogo. Dolor de pecho. Náuseas o vómitos. Mareos o desmayos. Escalofríos o sofocos. Etumecimiento u hormigueo. […]

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Angustia sin control

Muchos son los problemas por los que se consulta en un gabinete de psicología, pero sin duda el más frecuente es la crisis de ansiedad y sus síntomas físicos asociados. Dediqué unas líneas a este trastorno en fechas anteriores, pero creo que merece la pena volver a detenernos en él. Decía que este problema suscita […]

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