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Consejos psicológicos para mejorar en una competición deportiva (amateur o profesional)

Hace un tiempo uno de nuestros lectores, Gonzalo, nos hizo el siguiente comentario: «Hola, he leído el articulo (se refería 10 efectos de la ansiedad en el cuerpo) porque creo que sufro ansiedad en ciertos aspectos de mi vida. Soy deportista y mi problema es que ante partidos muy importantes mi cuerpo me juega una mala pasada, […]

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