Tag Archives: cómo controlar la ansiedad
Cómo controlar la ansiedad

Cómo controlar la ansiedad: no es un imposible

Cuando sentimos inquietud, angustia e incluso miedo puede que estemos viviendo un estado emocional de ansiedad. Ésta puede ser normal, fruto de situaciones realmente amenazantes; o patológica, caracterizada por distintos trastornos psíquicos. ¿Cómo controlar la ansiedad? Acudir al psicólogo que nos facilite una ayuda profesional es un buen inicio. La psicología clínica ofrece las pautas […]

Continuar leyendo