Tag Archives: cognitivo-conductual
suicidio

Apuntes sobre el suicidio

El suicidio sigue siendo un tema espinoso en nuestra cultura. Muchas veces se convierte incluso en un tema tabú al que nos referimos con eufemismos como “quitarse de en medio”. El matarse es para unos (los que lo sufren o lo juzgan) una derrota, para otros un pecado y para los demás un acto de […]

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Insomnio

Insomnio y terapia cognitivo conductual

Hay días malos, muy malos y otros en los que el vivir se percibe como una catástrofe. Para estos últimos, no hay consuelo más cercano y palpable que el saber que en unas horas uno se va a meter en la cama, va a dormir y se despertará a la mañana siguiente con la conciencia […]

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adicción a las nuevas tecnologías

Psicología clínica y apps

Vivimos en un mundo en el que las nuevas tecnologías introducen cambios cada vez más profundos. La forma de comunicarnos, el valor que le damos a una fotografía, la manera en que compartimos información, etc. han sido alteradas por completo y parece que ya no hay vuelta atrás. Este hecho no es forzosamente bueno ni […]

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Psicólogo cognitivo-conductual, ¿Qué hace?

Un psicólogo clínico, y en concreto un psicólogo cognitivo conductual focaliza su trabajo en encontrar respuestas a preguntas como; ¿De qué manera te ves a ti mismo, al mundo y a quienes te rodean?, ¿Cómo te sientes? ¿Cómo influye tu manera de pensar y actuar en tus sentimientos? Un psicólogo cognitivo conductual puede ayudar a cambiar la forma de […]

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parada de pensamiento

Parada de pensamiento

La parada de pensamiento es una técnica cognitivo-conductual encaminada a controlar, o paliar el efecto negativo de algunos pensamientos negativos que nos producen malestar y a veces nos cronifican ese estado. En ocasiones también se describe en los manuales como técnica de detención de pensamiento. Es frecuente que cuando nos sentimos mal recibamos el consejo de […]

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terapia cognitivo conductual

Tratamiento psicologico

Un tratamiento psicologico proporciona soluciones para un gran número de malestares dentro del plano de la salud mental. El trabajo se realiza junto o por separado de un apoyo farmacológico. Siempre en función de los niveles de malestar de la persona. Es necesaria una evaluación completa de la persona con el fin de decidir sobre el […]

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terapia psicológica

Terapia psicológica

La terapia psicológica y en concreto la terapia cognitiva, terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual se centran en cómo sus propios pensamientos y comportamientos contribuyen a su malestar. Una terapia psicológica ayuda a aprender nuevas formas de reaccionar ante situaciones de la vida cotidiana y desafía ideas preconcebidas. De una sesión a otra el terapeuta propone tareas o  «deberes para […]

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psicologos de madrid

Psicologos de Madrid

Los psicologos de Madrid son los profesionales de la salud mental encargados de ayudar a alcanzar metas y a resolver malestares de las personas. Además de la formación general universitaria, existen diferentes formaciones específicas relacionadas con el enfoque utilizado en psicoterapia: terapia cognitivo-conductual, terapia psicoanalítica, terapia gestaltica, mind fullness. La ventaja de una ciudad grande, […]

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terapia para la depresion

Terapia para la depresion

Existen diferentes enfoques teóricos en la terapia para la depresión. El más utilizado y que se ha descrito como más eficaz es el tratamiento cognitivo-conductual. La terapia cognitivo-conductual es un tipo de psicoterapia que busca modificar los patrones de pensamiento para modificar el comportamiento y finalmente la emociones (especialmente las negativas). La terapia para la depresion […]

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Psicologo clinico madrid

En nuestro centro contamos con la colaboración de Victoria Trabazo, psicologo clinico Madrid, y Fernando Azor, también  psicologo clinico Madrid. Además otros cinco profesionales atienden a nuestros pacientes con diferentes problemas y peticiones de consulta. En Septiembre de 2013 cambiamos nuestra dirección de la sede  del gabinete de psicologia en Madrid. Actualmente estamos en la calle […]

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