Tag Archives: cognitivo-conductual
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La magia de las tareas y las pautas en psicoterapia

Probablemente el mayor avance en psicología está en los métodos para guiar y entrenar a las personas en habilidades que les ayude a estar bien y gestionar de la mejor forma su vida. La esencia de este avance está en las tareas y pautas en psicoterapia. La psicología ha evolucionado de manera exponencial en el […]

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dificultad para tragar

Dificultad para tragar

La dificultad para tragar o disfagia es frecuente en algunas personas cuando sus niveles de ansiedad están disparados. Son muchos los artículos que hemos dedicado a otras respuestas del cuerpo asociadas a la ansiedad: insomnio, sudoración, taquicardias, mareos, 10 respuestas del cuerpo ante la ansiedad, somatización por la ansiedad… En esta ocasión vamos a centrarnos […]

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Ansia y Ansiedad

Normalmente nos referimos a la ansiedad como un estado emocional no deseado, incómodo y a menudo asociado a respuestas físicas como la taquicardia, ahogo, nauseas, diarreas… La verdad es que por sí misma la ansiedad no es ni buena ni mala, es simplemente una manera que tiene nuestro cuerpo y nuestra mente de prepararse para […]

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Qué es la psicología clínica

Qué es la Psicología Clínica. La psicología es una disciplina científica con diferentes áreas de aplicación. La psicología Clínica centra su atención en el análisis de los problemas de las personas y sus vías de solución. Un psicólogo clinico es un profesional de la salud que aplica los fundamentos de la ciencia de la conducta humana a la resolución […]

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¿Qué me voy a encontrar en una sesión de terapia?

La primera sesión de terapia suele estar centrada en que el psicólogo clínico recopile la información sobre el paciente, al tiempo que éste conoce cómo puede ser ayudado. Se detallan los objetivos del paciente y se informa sobre el funcionamiento de la terapia y la metodología. El cliente puede decidir si es lo que busca o […]

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¿Es posible llevar una vida normal padeciendo un TOC?

En España el TOC es un gran desconocido, o quizás sería más apropiado decir que es muy nombrado pero de manera equivocada. El trastorno obsesivo compulsivo es un trastorno mental, que puede ser tratado, con bastantes buenos resultados. En un primer momento, cualquier persona que debe enfrentarse a un problema así, se asusta y siente […]

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Efectos secundarios de la psicoterapia

En artículos anteriores valoré los diferentes tipos de psicoterapia, en esta ocasión vamos a centrar la atención en los diferentes “efectos secundarios” de una intervención psicológica sobre el cliente y su entorno. Efectos secundarios de la psicoterapia. Lo esperable tras haber resuelto un malestar e incluso haber aprendido a manejar situaciones generadoras de bloqueo, es que […]

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problemas digestivos

Ansiedad y mala digestión

¿Qué efectos tiene la ansiedad sobre la digestión? El proceso digestivo está íntimamente conectado con el sistema nervioso central. Cuando se soportan grandes cantidades de ansiedad, bien de manera puntual o mantenida a lo largo del tiempo, se pueden producir cambios en el flujo de sangre, pueden haber variaciones en las contracciones de los músculos digestivos, y […]

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idea obsesiva

Una idea obsesiva: miedo a ser homosexual

Miedo a ser homosexual. Una idea obsesiva es aquella que de forma no deseada aparece produciendo un nivel elevado de malestar. Suele estar relacionada con un temor a poder hacer daño a alguien, a poder enloquecer, a poder contraer una enfermedad, a dejarse el gas abierto… Una idea obsesiva es uno de los síntomas asociados […]

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psicología clínica

Psicología y psicólogos clínicos en Madrid

La psicología clínica y sus especialistas, los psicólogos clínicos, se encargan de ayudar a resolver una gran parte de los problemas de índole psicológico que padecen las personas. En nuestro Gabinete de Psicología Clínica centramos nuestro esfuerzo de ayuda en el modelo de psicoterapia cognitivo-conductual. A día de hoy este planteamiento es el que tiene mayor respaldo empírico […]

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