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Pasear ayuda al cerebro y a tu bienestar

¡Pues sí! pasear es un ejercicio que encierra grandes propiedades físicas y emocionales. Poco plato, mucho trato y gasta la suela de tu zapato. Este ha sido un consejo popular para alargar la vida. No abusar de la comida, gestionar los conflictos y caminar. Cuando paseamos estamos haciendo una actividad que sube nuestras pulsaciones y […]

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