Tag Archives: autoestima
mediocridad

Ser mediocre, algo a veces inevitable

Ser mediocre es incómodo aunque a veces inevitable. Las situaciones a las que nos enfrentamos a diario nos obligan a gestionar decisiones, a atesorar conocimientos, a no tener miedos, a liderar equipos, a ser divertidos, a destacar en el estudio… Idealmente las cosas que uno debe hacer para estar a la altura son muchas, pero […]

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¿Cómo puedo mejorar la autoestima de mis hijos?

Esta es una pregunta que los padres se plantean con frecuencia. Cuando vemos que nuestros hijos se muestran inseguros, se anticipan al fracaso, o lo que es peor, vemos nuestras inseguridades reflejadas en ellos, los padres nos ponemos muy nerviosos y nos da miedo que esta falta de seguridad les afecte en su vida no solo […]

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apego

Trastorno reactivo del apego

Desde que venimos al mundo, es muy importante la manera en la que nuestros progenitores o cuidadores se comunican con nosotros. Somos seres tremendamente sensibles, y tanto el trato frío como cálido, nos afecta en nuestro crecimiento de manera significativa. Las personas que desarrollan un trastorno reactivo del apego, suelen haber vivido una niñez sin […]

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Sentirse inseguro: 6 causas, ¿Las conoces?

La inseguridad desde el punto de vista psicológico, no es azarosa. Sentirse inseguro no es consecuencia de la mala suerte sino de los mecanismos o estrategias que utiliza cada persona para hacer frente a responsabilidades, a exigencias, relaciones sociales, trabajo, pareja… Sentirse seguro es el resultado de una buena autoestima, de perseguir retos e ir […]

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cirugía estética

¿La cirugía estética ayuda a sentirse mejor?

La autoestima es una de las razones clave para recurrir a la cirugía estética. Millones de personas se han sometido a alguna operación de estética. Fundamentalmente, estas intervenciones responden a dos razones: Son realizadas por prescripción médica o para “arreglar” algún defecto físico acusado. No siempre se trata mejorar o realzar la apariencia sino de […]

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autoestima

La autoestima ¿Cuánto nos queremos?

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica” (McKay, 93). En la vida nos pueden disgustar olores, ruidos, sabores, sensaciones… pero cuando lo que nos disgusta son partes de uno mismo estamos dañando las estructuras psicológicas que nos mantienen vivos. La cantidad de autoestima en los niños está determinada por el estilo de crianza en […]

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El Síndrome mitómano

La mentira forma parte de nuestras vidas desde que nacemos. Convivimos con ella y aprendemos a usarla, desde muy tierna edad, con el propósito de conseguir algo o de zafarnos de una situación complicada. Con el tiempo vamos aprendiendo que no es la manera correcta de conseguir objetivos en nuestra vida o afrontar los problemas. […]

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halago, halagos

¿Sabe aceptar un halago? ¿Cómo se siente cuando le invitan?

¿Cuando alguien le hace un halago le incomoda?, ¿Es incapaz de dejarse invitar sin oponer resistencia? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa lea este artículo. Gran parte de nuestra vida está orientada a buscar la felicidad. La buscamos por medio de tener nuestras necesidades cubiertas, de ganar dinero, de quedar y charlar con amigos, viajar… Creamos […]

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Imagen corporal y autoestima

En las últimas décadas del siglo anterior y principios de este se ha ido consolidando un culto al cuerpo en el que la búsqueda de la belleza ideal es el objetivo a conseguir. Un ideal de belleza regido por los cánones de una sociedad que, al contrario que en la antigüedad, son en muchas ocasiones […]

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Autoestima y psicoterapia

El nuestro trabajo como psicólogos en Madrid, vemos a menudo cómo la autoestima mejora en la medida en la que se va avanzando en en el proceso de psicoterapia. Normalmente elevar la autoestima es la consecuencia de afrontar y recalibrar las limitaciones cada uno siente que tiene. Cuantos más éxitos mejor autoestima.  No es necesario […]

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