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Jack y su gemela

Cómo mejorar la autoestima

¿Qué es la autoestima? La autoestima puede definirse como la suma de los siguientes aspectos: La confianza se centra en la  percepción de nosotros mismos, especialmente de nuestras capacidades. Auto-imagen refleja el valor de la autoestima. ¿Qué cambia si uno tiene autoestima? El nuestro trabajo como psicólogos en Madrid vemos a diario que si conseguimos aumentar […]

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