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El perfeccionismo ¿amigo o enemigo?

Victoria Trabazo ha publicado recientemente un artículo muy interesante sobre el perfeccionismo, un rasgo de personalidad que normalmente asociamos a personas con conductas de tipo obsesivas. Pero realmente el perfeccionismo ¿ es positivo o negativo? en una persona. El debate está abierto ya que para algunos puede ser una vía de motivación, crecimiento personal o […]

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Fernando Azor en el telenoticias

Fernando Azor en Telemadrid

Fernando Azor colaboró con los informativos de TeleMadrid a propósito de la noticia de que el Parecetamol provoca una disminución de la empatía. Un investigación titulada «¿Un analgésico social? El Paracetamol reduce la empatía positiva» y publicada por la universidad de Ohio, analizó los efectos secundarios de este fármaco. Se analizaron por medio de un […]

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¿Conoce la terapia psicocorporal?

Cuando nos sentimos tristes y apesadumbrados solemos variar la posición de nuestro cuerpo. Estamos como encogidos, la cabeza baja e incluso arrastramos los pies. También cambiamos al sentirnos felices o emprendedores. Nos erguimos, nuestro rostro resplandece y parece que nos hiciéramos más grandes. Y es que nuestro cuerpo delata quienes somos, y cómo nos encontramos. […]

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Fernando Azor Lafarga

Instagram de Fernando Azor

Ultimamente estoy destinando bastante tiempo a mi cuenta de instagram @AzorFernando_psicologo. Me parece interesantes las opciones de comunicación y contacto que abre esta red. He probado a grabar videos cortos sobre diferentes temas relacionados con la psicología y la verdad es que me está gustando la facilidad de expresar conceptos como los que vengo contando […]

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Programación neurolingüística, ¿es realmente útil?

¿Se imaginan que nuestro cerebro pudiese ser programado para adquirir las habilidades que usted necesita para triunfar en la vida? ¿Es posible que si cambiamos la manera de pensar y hablar eso cambiará nuestro comportamiento de manera positiva? A estas dos preguntas le contestarían afirmativamente Richard Bandler y John Grinder, los creadores de la PNL […]

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El narcisista, ese compañero tóxico

El Narcisismo se podría definir como “Admiración excesiva y exagerada que siente una persona por sí misma, por su aspecto físico o por sus dotes o cualidades”. Seguramente a lo largo de su vida se ha encontrado con personas con claros rasgos narcisistas, personas que se sienten superiores a los demás, con falta de empatía […]

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¿Existe la precognición?

En 1898, el escritor y marino estadounidense Morgan Robertson publicó la novela “Futilidad, o el hundimiento del Titán”. En el libro se narra la historia de un lujoso buque que en su viaje inaugural se hunde en aguas del Atlántico tras chocar con un iceberg, ¿le suena la historia, verdad? Prácticamente la misma tragedia que […]

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Ser paciente o ser sumiso es en ocasiones difícil de diferenciar

Cuando nos relacionamos con otras personas, se ponen sobre la mesa las necesidades de los demás y las nuestras. No siempre es sencillo encontrar el equilibrio adecuado entre defender lo nuestro y adaptarse a lo que hay. Según las habilidades de cada uno y la manera de percibir las relaciones con otras personas, así podemos […]

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«¿Qué hacer si odias o te pone triste la Navidad?»

Fernando Azor fue entrevistado por  Marta Rodriguez Martinez, para Euronews en su artículo: «¿Qué hacer si odias o te pone triste la Navidad?». Al hilo de algunos artículos sobre la navidad publicados en nuestro sitio web, Euronews se puso en contacto con nosotros para conversar sobre las siguientes preguntas ¿Te pone de mal humor la decoración […]

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Cómo evitar la ansiedad

Cómo evitar la ansiedad cuando se convierte en algo incómodo o invalidante requiere aprender ciertas habilidades. La ansiedad es una respuesta del organismo que se manifiesta en múltiples niveles: pensamientos, emociones, respuestas fisiológicas y conductas. El abordaje de las emociones es algo complejo y suele ser necesario un aprendizaje de habilidades concretas, a menudo guiado por […]

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