Me han robado en casa ¿cómo lo afronto?

Nuestra casa es ese lugar sagrado e intocable donde nada malo nos puede suceder. Allí nos sentimos protegidos, relajados, y podemos disfrutar de las cosas que más nos gustan hacer tras un agotador día de trabajo. Es el Sancta ​Sanctorum. ​Por eso, cuando es violado y saqueado por ladrones, nos puede llegar a afectar de manera significativa desde el punto de vista psicológico. No solo por las pérdidas materiales, sino por el hecho de sentirte, de repente, indefenso y vulnerable. Es duro darse cuenta de que, a pesar de tomar todas las medidas de seguridad posibles, nuestro refugio puede ser igualmente allanado y en ocasiones sin demasiada dificultad.

Me han robado en casa

¿Cómo nos afecta emocionalmente?

Las personas que sufren un robo en casa, notan que la sensación de inseguridad se hace más patente en sus vidas. Lo primero que suele verse afectado es el sueño. Muchas de las víctimas empiezan a tener problemas para dormir, sobre todo porque se sienten desprotegidas en su propio hogar y no pueden evitar estar alerta mientras permanecen en casa. Su preocupación por vivir un nuevo desvalijamiento suele ser muy alta, y cualquier ruido extraño un signo de peligro.

También el sentimiento de desconfianza crece en las víctimas. Es inevitable que piensen en las personas con las que tuvieron contacto antes del delito, y sopesen si han podido tener algo que ver, e incluso no es raro que se vuelvan más cerrados y huraños.

Para los más pequeños también es muy duro de afrontar. Sus miedos aumentan, y en algunos casos pueden tardar más de un año en volver a sentirse seguros en su hogar. También puede suceder que las víctimas de robo se sientan culpables por ello. Piensan que hicieron algo mal, o que quizás fueron demasiado lesos con respecto la seguridad. Es importante, si usted ha sido víctima de este delito, que deseche esa idea. El único culpable es el ladrón, no le dé más vueltas.

¡Me han robado en casa!, ¿Sufrir un robo favorece el desarrollo de problemas psicológicos?

Como sucede en la mayoría de las situaciones que vivimos, todo depende de la personalidad de cada uno y de las herramientas que disponga para enfrentarse a la situación. Normalmente la sensación de rabia, inseguridad e impotencia, suele durar un pequeño periodo de tiempo, ya que la persona tiende a ir normalizando la situación y a continuar con su vida cotidiana.

Sin embargo, en otros casos la víctima se ve superada. El hecho de que su hogar haya sido violentado les produce una impresión tan grande que les resulta imposible continuar adelante. Estas personas suelen sufrir cuadros de ansiedad importantes, e incluso ataques de pánico. Como ya hemos comentado anteriormente, les resulta muy complicado dejar de pensar en la posibilidad de que vuelva a suceder el robo, y suelen sentirse intranquilos tanto permaneciendo en la casa como dejándola sola. No es extraño, si se cronifica el temor, que la víctima pueda llegar a desarrollar fobias.

 

¿Qué es un shock postraumático?

Tras sufrir un episodio dramático en nuestras vidas, es fácil sufrir el síndrome del estrés postraumático. Lo usual es que tras vivir una situación traumática, las hormonas y las químicas del estrés que el cuerpo segrega en situaciones de gran angustia, vuelvan a sus niveles normales cuando todo termina. Sin embargo, en algunas personas eso no sucede, y pueden desarrollar este tipo de síndrome.

Según los especialistas, existen dos tipos de shock postraumático: – Shock postraumático agudo

Se suele producir poco tiempo después del hecho dramático – Shock postraumático latente

Se desarrolla pasados seis meses e incluso un año después del episodio trágico.

¿Cuales son los síntomas del shock?

Quienes lo sufren no dejan de revivir el hecho traumático, bien con pesadillas o incluso con alucinaciones. Su alto grado de ansiedad les impide llevar una vida cotidiana normal, ya que es absolutamente agotador mantenerse alerta las 24 horas del día como les sucede a estas personas. Su deseo es no hablar ni ir a lugares que le recuerden el suceso, necesitan evadirse de aquello todo lo que puedan. Los pensamientos negativos y de culpabilidad son constantes, además pueden perder el interés por relacionarse con el exterior y tender a aislarse. En algunos casos, incluso, suelen excederse con el alcohol o tomar sustancias psicotrópicas para conseguir un alivio inmediato de su sufrimiento.

Me han robado en casa

¿Existe una terapia para tratarlo?

La respuesta es sí. Si usted se identifica con estos síntomas tras haber vivido un suceso trágico, es recomendable que busque ayuda profesional. Suele ser un tratamiento largo, donde es posible que se combinen los fármacos con la psicoterapia. Es necesario que deje de evadir las sensaciones que le invaden al recordar el trauma, y se enfrente a ello para superarlo. Su terapeuta le ayudará a saber cómo relajarse en momentos donde la ansiedad toca techo, y le enseñará cómo normalizar la situación.

No sufra más de lo necesario, busque ayuda y gane calidad de vida. No permita que los ladrones le roben también su salud.

Tags: , , , ,

Autor:Susana Alba Montalbano

Guionista, escritora y redactora en GabinetedePsicologia.com

No hay comentarios aún

Escribir un comentario

SUBSCRIBE TO NEWSLETTER
Turpis dis amet adipiscing hac montes odio ac velit? Porta, non rhoncus vut, vel, et adipiscing magna pulvinar adipiscing est adipiscing urna. Dignissim rhoncus scelerisque pulvinar?
¿Te gusta la psicología?
Ahora puedes recibir en tu correo electrónico un resumen con los últimos artículos publicados en nuestro sitio web
  • Consejos prácticos
  • Información actualizada
  • Artículos sobre diferentes áreas de la psicología
  • Participa comenta tu opinión
  • Tu eliges cuándo leer
  • Comparte los contenidos que te interesen
  • Identifica problemas y entiende sus soluciones
  • Y todo en un solo clic
SUSCRÍBETE A LA LISTA DE CORREO PARA ESTAR AL DÍA DE LA PSICOLOGÍA CLÍNICA
* Tranquilo nunca recibirás Spam, ¡nos gusta tanto como a ti!
¿Te gusta la psicología?
Ahora puedes recibir en tu correo electrónico un resumen con los últimos artículos publicados en nuestro sitio web
  • Consejos prácticos
  • Información actualizada
  • Artículos sobre diferentes áreas de la psicología
  • Participa comenta tu opinión
  • Tu eliges cuándo leer
  • Comparte los contenidos que te interesen
  • Identifica problemas y entiende sus soluciones
  • Y todo en un solo clic
SUSCRÍBETE A LA LISTA DE CORREO Y DESCÁRGATE GRATIS UNA GUIA PARA TRATAR LAS OBSESIONES
* Tranquilo nunca recibirás Spam, ¡nos gusta tanto como a ti!
¿Te gusta la psicología?
Ahora puedes recibir en tu correo electrónico un resumen con los últimos artículos publicados en nuestro sitio web
  • Consejos prácticos
  • Información actualizada
  • Artículos sobre diferentes áreas de la psicología
  • Participa comenta tu opinión
  • Tu eliges cuándo leer
  • Comparte los contenidos que te interesen
  • Identifica problemas y entiende sus soluciones
  • Y todo en un solo clic
SUSCRÍBETE Y DESCARGATE GRATIS UNA GUIA PARA AFRONTAR EL MALESTAR SOCIAL
* Tranquilo nunca recibirás Spam, ¡nos gusta tanto como a ti!
PIDE UNA CITA AHORA
En GabinetedePsicologia.com estamos para ayudarte ¡Planteanos tus objetivos y pongámonos en marcha!
SOLICITA UNA CITA AHORA y paga el 50% en las 2 primeras citas
El coste de las sesiones es de 60€, siendo su duración de unos 50 minutos en cada caso. La frecuencia suele ser semanal, si bien eso puede variar según los casos. Los horarios son de lunes a viernes de 10 a 21 horas, en horario UTC +1. La forma de pago puede ser por trasferencia bancaria o PayPal.
CONTACTA CON NOSOTROS
¡Gracias! Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para CONCERTAR una CITA
PIDE UNA CITA AHORA
En GabinetedePsicologia.com estamos para ayudarte. SOLICITA AHORA UNA CONSULTA con nosotros. ¡Planteanos tus objetivos y pongámonos en marcha!
  • Ideas obsesivas
  • Preocupaciones
  • Síntomas físicos de ansiedad
  • Aprender a gestionar mejor la presión diaria
  • Identifica las causas de tu malestar
  • Aprende técnicas para ser tu propio psicólogo
CONTACTA CON NOSOTROS
¡Gracias! Nos pondremos en contacto contigo lo antes posible para CONCERTAR una CITA