Las víctimas de los celos

celosEn primer lugar habrá que matizar que los celos son un sentimiento que por sí sólo no es malo, estará en función de su intensidad y sus consecuencias. Los celos surgen como deseo de garantizarnos que algo o alguien nos pertenezca, nos sea leal, que podamos continuar teniendo exclusividad o “derechos especiales” por delante de otras personas. Este sentimiento nos facilita o motiva para conseguir lo que consideramos importante no perder. En el ámbito de la pareja el problema suele aparecer cuando se dan por separado o juntas las siguientes circunstancias: la primera cuando la necesidad de certezas, el deseo de asegurarse de que el otro es fiel se torna obsesivo, y constantemente se busca información, datos que certifiquen que el temor es sólo eso, un miedo infundado.

La segunda, cuando el tipo de relación está muy marcado por la desigualdad: Cuando de un lado existe una actitud impositiva y del otro un exceso de amoldamiento y sumisión, evitando en demasía el conflicto, creyendo que siempre existe una forma de hacer las cosas sin que se produzca malestar en los demás.

Es frecuente que quien es objeto de los celos de otro entre en un juego en el que se intenta demostrar constantemente la inocencia

Cuando el celoso entra en un bucle obsesivo y busca constantemente descartar su temor, influye directamente en la otra persona, en la víctima. Es frecuente que quien es objeto de los celos de otro entre en un juego en el que se intenta demostrar constantemente la inocencia aportando pruebas sobre lo absurdo de la duda. Claro que si ya alcanzaron los celos grado de patología será un intento inútil por calmar al otro. Es posible que de esta forma se produzca un alivio en el celoso pero sólo de manera temporal. En la medida en la que la víctima se vea con la capacidad de hacer ver al otro que es todo una tontería pondrá cada vez más medios y por tanto actuará en más ocasiones previendo el pensamiento y modificando con quién estar y donde para que así no haya “equívocos”. Cuando pasan los meses o los años y la tranquilidad de la pareja está sólo en función de alejarse de cualquier situación “potencialmente peligrosa”, la víctima puede haber abandonado actividades de ocio, amistades y sentir culpa por hacer todo aquello que genere malestar en el otro, de esta manera la autoestima se resiente duramente y se hace más difícil pensar que existe otro camino que convencer al otro. Además al haberse reducido el círculo de personas y actividad se pierden otras referencias. De hecho aun cuando sea destructiva el tipo de relación celosa, la víctima no percibe siempre un deseo de dañar por parte del celoso, lo ve como algo que no puede evitar y por tanto no genera fácilmente mecanismos para alejarse. Se confunde frecuentemente entender con justificar el comportamiento celoso. Si la víctima lleva mucho tiempo siendo el objeto de los celos y mucho tiempo intentando demostrar su inocencia podrá tener la sensación de estar a punto de resolver la situación y por tanto darse por vencido ya, es echar por tierra todo el esfuerzo anterior.

piel de gallina

El resultado final en estos casos es variado, pero es frecuente que sólo tras la acumulación de muchas situaciones conflictivas, de una destrucción personal importante se pongan medios para crear una vida además de la creada con el celoso. Al ser así se comienzan a recuperar otros referentes que facilitan concederse el derecho a tener más vida que la que se ha tenido. Muchas veces siendo el principio de una reformulación total de la relación o incluso de la ruptura de la pareja

Es difícil que el celoso deje de reclamar pruebas ya que siente que es la única forma eficaz de calmarse, así es frecuente que sólo se produzca un cambio con ayuda especializada. Lo que ocurre es que para que se precipite la necesidad de cambio antes la víctima deberá fortalecerse para poner freno a las demandas obsesivas. En los casos cronificados una ayuda podrá provenir también de la psicoterapia. El resultado lo determinará especialmente la implicación y el deseo de cambio por parte de ambos. Supongo  que ahora habrá que plantearse la pregunta del millón, Cómo evitar los celos. En el artículo que enlazo puede leer algunas respuestas.

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Autor:Fernando Azor

Psicólogo clínico y director de Gabinetedepsicologia.com

34 Respuestas to “Las víctimas de los celos”

  1. Carolina
    julio at #

    Hola a todos, he leido todos sus comentarios y aqui mas o menos todos somos victimas de los celos ya sea por padecerlos o por ser victima de una pareja celosa. Yo tambien quiero contar mi experiencia ya que aun no he podido salir totalmente de ella. Mi pareja con la cual llevo 8 años siempre fue un hombre que se ha desvivido por mi, su foco de atencion soy yo.A pesar que es un hombre productivo en su vida e independiente al conocerme me di cuenta que me converti en una parte muy importante de su vida, su prioridad. Me ha tratado siempre como una reina, vivimos juntos y nunca ha sido machista siempre hemos echo todo a medias en el hogar siempre me ha echo sentir valiosa. Pero los celos un dia empezaron a aparecer con pequeños rasgos y comentarios. Al principio se podia tolerar pero luego empece a dejar de lado a personas y actividades que al inicio de la relacion hacia con total normalidad. El tema es que cuando lo hemos hablado y le explico la asfixia que siento y las cosas que dejo de hacer por el…Me dice que no tengo que pedirle permiso que no entiende porque me siento tan asfixiada si yo puedo hacer lo que quiero: salir a tomar cañas, hacer mis actividades sin embargo cuando las hago misteriosamente despues aparece un castigo de su parte o comentarios del tipo, ya que tu prefieres salir con otras personas y no conmigo tendre que buscar con quien salir yo, o me castiga con mala cara indiferencia hasta que no puede mas y sale algun reproche. Pero no me controla directamente con llamadas ni con un exeso de control. Pero siempre estan sus dudas desconfianzas, y reproches desde el inicio de la relacion de alguna manera. En lo que se diferencia mi caso del de otras personas es que la asfixia llego a tal extremo que conoci una persona con la que empece a compartir actividad en el trabajo y si engañe a mi pareja. Pero…he de decir que sus celos hacia este compañero de trabajo ya habian empezado mucho antes siquiera de que yo me fiara en el. El caso es que esta persona se convirtio en el blanco de mi pareja hasta el punto que mi pareja lo agredio un dia incluso sin motivos. Yo me refugio en el y al final si acabe siendole infiel. Por cosas de la vida al tiempo lo descubrio y me perdono fuimos a terapia juntos pero obviamente las cosas han empeorado y todo tiene ya justificacion desde mi infidelidad cuando los celos ya estaban presentes desde mucho antes. Ahora estamos en una terapia porque el quiere cambiar y yo apoyarlo pero nos hemos tenido que separar de la convivencia porque yo vivia aterraza los celos le han llevado a ser violento alguna vez, no me ha llegado a pegar pero si me ha torturado psicologicamente y se trasnforma en una persona desconocida para mi que no sabe parar torturandome psicologicamente. Llevamos apenas un mes en la terapia y aunque veo pequeños cambios tengo miedo de volver a vivir con el y que mi vida social vuelva a ser nula, Pues al principio se tira dos meses muy bien y cuando vuelvo a querer hacer algun plan donde el no esta incluido se molesta mucho pues dice que le rechazo y que no le doy su lugar ni es importante en mi vida, cuando vivimos y trabajamos juntos y todo lo hacemos juntos. A veces tengo lucidez y creo que lo mejor obviamente es dejarle, pero despues pienso que va a poder cambiar pues en nuestra relacion el unico problema ha sido este, ya que nunca hemos discutido ni perdido los papeles por nada que no tenga que ver con la desconfianza de el. siempre era celoso y directamente me acusaba de cosas que nunca hice ahora ya despues de la infidelidad pues todo esta justificado, pero saben que? Siento que precisamente fue el quien con sus celos y ataques y mala educacion hacia mi compañero de trabajo fue el mismo quien provoco que yo acabara estando con este hombre con el que me sentia como protegida. Un saludo

  2. Alicia
    junio at #

    Que tristeza saber que muchas personas sufrimos de celos patologi os. Créanme nunca pensé que como mujer era la única. Llevo 24 años tolerado está desgracia desde la negación de los hijos hasta la exageración en pensar que tenía que se con mi padre. Empecé está relación a los 17 años y pensaba en ese entonces que yo tenía la culpa pues mi padre me había entregado a él, recibí mi primer golpe a la semana por lavar su pantalón con su billetera. Ahora después que logré superarme académicamente y que mi hijo es un adulto los golpes físicos cesaron más no sus ofensas y calumnias. Esta clase de vida no se le desea a nadie. Ahora me que siento tranquila al saber que hay otras que sufren lo mismo, pero no porque quiera seguir igual, por vergüenza y miedo no he podido irme me aterra pues aparte de celoso tiene problemas del manejo de la irá. Esto como en muchos países en el mío tengo el temor de ser parte se las estadísticas de mujeres asesinadas por su cónyuge.

  3. Elizabeth
    mayo at #

    Yo con un matrimonio de 28 años, siempre fue celoso pero, pero un dia revento y se hizo daño y me dijo q fue pir mi culpa ..pq yo lo engañaba con un primo q no veo como 30 años y invento historias ..ha sido terrible ..vino a mu teabajo me quito el celular esta con aresto domiciliario ……llamo a todos mis amigas cokegas conosidos mis familuares a todos les conto q yo era infiel que no lo veo hace 3 meses .nose como estara ……..

  4. Mary
    mayo at #

    Hola no sé por donde empezar llevo 26 años con un enfermo de celotipia desde novio era celoso pero fue casarno y hay empezó mi infierno ,perdí mis amigas de toda la vida ,a los dos años de casado me quedé embarazada y se llevó todo el embarazo diciéndome que el niño no era suyo y yo no paraba de llorar fue horrible ,tuve que dejar de trabajar porque siempre pensaba que estaba con mis compañeros de trabajo ,hace 20 años le diasnoticaron la celotipia pero se ponía mejor unas semanas luego por cualquier cosa que se le venía a la mente otra vez igual lo an ingresado 4vecesven salud mental ,tenemos tres hijos con sus hijos es muy buen padre pero conmigo me hace sentir la mujer más baja del mundo como una basura muchas veces pienso que soy masoquista pero lo quiero mas que a mi propia vida ,el se enfada sin más y se lleva meses sin hablarme yo siempre he trabajado pero hace 4 años tuvimos a mi hijo pequeño y desde entonces no trabajo pork el dice que el con lo que ganas vivimos muy bien .ahora a decidido divorciarse de mi y se a marchado de casa se llama todo el día poniéndome de mantenida y contándole a todo el mundo que le pongo los cuernos y que por eso me a dejado .el a sido el único hombre de mi vida yo no soy mujer de salir si no es con él y si voy al súper o a llevar a los niños al cole y tardo más de 5 minutos ya piensa que he estado con otro .los siquiatras me an dicho que esto cada vez gira a peor pero que si se a hido es lo mejor para mí y mis hijos .esta enfermedad te hace ver que lo que él dice tiene que ser y punto .son unos detectives privados que nunca encuentran nada pero para no quedar mas te dice es que tú lo as borrado y millones de cosas que puedo contar pero no me lió más ….

  5. Jess
    mayo at #

    Hola que tal. Quería contar lo que me paso después de estar con una persona celosa, quizá a alquíen más le paso y me puede aconsejar.
    Ya hace dos años de la relación toxica que tuve que por suerte me di cuenta rápido cuando empece a notar cosas extrañas, reacciones violentas sin ningún motivo ( solo duramos 8 mesesy lo deje con su locura) ese tiempo fue corto pero suficientes para dejarme algunas secuelas.. en las pocas relaciones que tuve siempre fui muy segura, jamas sentí celos del caso de volver loco a tu pareja, no tenia pensamientos negativos étc. Hoy me encuentro con una persona super transparente que no me da motivos en absoluto pero tengo cada tanto ( muy esporadicamente) las mismas reacciones que tenia el celoso, hasta hablo como el, me causa angustia el daño que genero en mi, no era asi.. y me lastima.

  6. Buenos días. Escribo en este foro ya me encuentro desesperado y en una situación que el articulo describe: Tengo una relación de matrimonio de casi 2 años, desde la relación de noviazgo ella siempre fue celosa, hasta cierto punto normal, pero cualquier cosa era suficiente razón para que ella me acusara de infidelidad, mas de una vez pasamos por lo mismo, Pese a todo por lo que hemos pasado, ella se aferra a todas las veces que yo le he dado motivos para que me cele, la he confrontado al punto de que ha admitido que hemos tenido estos por sus celos pero según ella han sido justificados. Sus celos han llegado al extremo de acusarme de querer algo con su hermana, en una ocasión mientras veíamos una película en casa de sus padres, me pare al baño y ella me acuso de haberme besado con su hermanan, solo por que según ella escucho como que alguien se besaban. Hemos pasado una y otra vez por la misma situación, mas de las que quisiera soportar y desgraciadamente la ultima vez yo ya no lo tome de forma tranquila. Cuando se calmaron las cosas ella me cuestiona que si quiero seguir con la relación, que me esta dando una salida, por que ella se conoce y que no va a cambiar, que ella es celosa y que siempre lo va a hacer, a pesar de que sabe, o dice saber, que esa actitud ha sido la raíz de nuestros problemas y que es posible que hasta el matrimonio pueda terminar gracias a ello, ella no da esperanza y termina dándome toda la decisión a mi. Estoy convencido a que estos celos van de la mano de su baja autoestima y su falta de confianza en ella y hacia mi, a demás de que se aferra al pasado, por cada vez que pasa algo por el estilo, me da la impresión de que acuerda o vuelve a repasar cada vez que según ella le he dado razones para que sus celos salgan. Yo no quiero que esta relación acabe pero ya no se como lograr que ella reaccione y no encuentro la forma de salir adelante con esto.

  7. Merche
    mayo at #

    Hola.para empezar decir que soy una mujer atrapada en los celos. Yo nunca fuy celosa . Hasta que mi marido se vusco un amante yo estando embrazada de mi segundo hijo. Me hizo pasar mil vejaciones. Hasta el punto de que con mi vida izo lo que quiso. Tuve que vivir con ella. Me volvi loca pensando lo que estaba pasando. Cay en una depresión. En un mes adelgace 25 kl y ya ni comia. Mis padres me ayudaron muchisimo y me apoyaron para que me divorciara. Lo hice y el se marcho y nunca vulvio. Yo me quede con mis dos hijos y dedtrozada. A los años tuve pareja pero nunca funciono al tiempo empece a celar, le pille con otra mujer. A los diez años termine la relacion yo misma nunca lo pude amar. Y ahora viene lo mejor de mi vida que es mi adtual pareja. Lo amo con locura. Llevamos 9 años tengo tanto miedo a perderlo que empede a celar a estemos inimajinables. Sique a mi lado, nadie se puede imajinar el dolor que suento x que no quiero que me vea celosa por miedo a perderlo. Y me paso los dias llorando. Creo que estoy callendo en depresion . Necesito salir de esto. No quiero hacer daño a la persona que amo.

  8. Aitor
    abril at #

    Bbbff… por donde enpezar , hace tienpor me quede sin amigas del sexo opuesto por no tener peleas con mi pareja, luego hasta deje de ver amigos por el control de: donde estas ? Porque tardas tanto? Cambia de trabajo es una mierda estas alli muchas horas ….. ahora mismo despues de tres años miro atras y no soy el mismo no puedo socializarme con tranquilidad, hace como unos dos años que no salgo a tomar una copa sin que mi pareja este ahi( al reves si ha sucedido y no tngo ningun problema ) ahora las unicas chicas con las que puedo hablar es kuando quedamos el frupo y vienen sus amigas d toda la vida las cuales tengo que tener sumo cuidado en como las miro, las hablo…. no puedo comportarme como soy, cuando he querido darme cuenta ya estoy super reprimido y no se da cuenta se lo he intentado decir y me dice ke le debo un resperto porque soy su pareja ( pero esque no la falto al respeto para nada) es como si yo fuera suyo y tubiera que conportarme como ella quiere y no se da cuenta no ve la realidad , estoy al limite no pueso mas hoy con toda mi impotencia del mundo explitado despues de que una amiga d ace mucho tiempo me escribiera un whatsap y yo la contestara al final ya deje de contestarle porque no queria mantener contacto por si un dia hablaba conmigo y mi chica estaba delante para evitar un conflicto lo cual ami me ace tmb sentirme mal y un maleducado .. total hoy le deje la contraseña de mi mv pk no paraba d decir ke le eskond kosas etcetc y no se la queria dar porque se aue por cualquier cosa tendriamos una discusion y eso ha pasado simplemente ha visto una conversacion dond le exoliko a mi amiga que toi viviendo kn mi oareja ke nos va bien ke taba trabajanod etc etc lo tipico y al final deje d contestarla aun asi ellla me a empezado a decir ke la miento ke tal ke kual hablarme super mal despues d todo lo ke dejado atras por ella y hemos expltado asta punto ke no dejaba d acercarse ami y al apartarma me a empezado a dar de puñetazos …… nose como con lo impulsivo que soy he podido soportarlo y la he agarrrado para apartarala estado a punto d tirarla y todoo pfpffffff dios podria averme provocado pegarle un golpe en ese momento con toda la impotencia , buscarme una ruina por una tonteria pordios creo que hasta aqui he llegado nose que hacer nunca mas quiero vivir algo asi nunca aria daño a una mujer y la amo tio como he podido llegar a esa situacion…… dios necesitaba desagarme y me puesto a mirar foros y cosas para intentar entenderlo estoy destrozado agotado me duele la cabeza a no poder mas tengo ganad. Vomitar parece ke me voy a volver loko esto es muy duro de verdad …..

  9. Arturo Nogueira
    septiembre at #

    Hola. Conocí este sitio web hace poco y es la tercera vez que escribo un comentario. Decididamente, me considero y soy una víctima de una persona celotípica. Mi experiencia ya está descrita, aunque de una manera muy sintética en la primera de mis intervenciones, por lo que no ahondaré mas en ella. Ahora prefiero reflexionar acerca de lo que estoy viendo aquí en cada una de las intervenciones del resto de personas afectadas por los celos, bien sea de manera activa, bien de manera pasiva. Veo cómo los afectados pueden ser personas de ambos sexos. Y extraigo, en primer lugar, dos conclusiones: que el problema de los celos es mucho mas frecuente de lo que nos pensamos. Y que muchos casos de lo que erróneamente se denomina “violencia machista o de genero” puede venir provocado por los celos. Luego se trata mas bien de una violencia de pareja por celos patológicos sin distinción de género. Pongamos pues el cascabel al gato y llamemos a las cosas por su nombre, posiblemente de esta manera empecemos a controlar tan grave problema social.

  10. Victoria
    abril at #

    Yo sufro de celopatia.. por todo lo que leí y por lo mal que la estoy pasando.. el tema es por que yo tuve una pareja súper tóxica, tengo antecedentes de mis padres y bueno mi actual novio al principio de la relación traiciono mi confianza unas dos veces pero nada concreto.. el dejo su país y su familia por estar conmigo ya hace 1año y medio estamos juntos.. vivimos juntos, trabajamos en el mismo shooping y ahora hace un mes empezó a estudiar en mi facultad.. pero distintas carreras.. el tema es que yo estoy muy celosa porque se sienta con una chica y se junta con chicas, y hubo una vez que hablo mucho x wasap con su compañera de banco y eso fue lo que hizo explotar.. aunque era cosas de la facu más que nada.. pero bueno me cuesta mucho no celar y confiar! El es una persona que no es muy sociable, ni sale y eso que muchas veces le dije q haga amigos y eso.. y me molesta que ahora socialice solo con mujeres.. Empecé la psicóloga espero me pueda ayudar.. pero bueno soy así por estos motivos y siento que el no me comprende o quizás yo estoy equivocada y debo dar vuelta la página.. es horrible sentir celos es enfermizo

  11. SR
    abril at #

    Hola a todos tengo 26 años y recién acabo de salir de una relación que por lo mucho que he leído sobre este tema me doy cuenta que yo estaba viviendo lo mismo, voy un año de conocer a mi ex pareja y 6 meses de relación formal, realmente la desconfianza de ella hacia mi se presentó desde el principio de conocernos, siempre ha sido asi, siempre hemos tenido problemas porque ella no puede confiar en mi, siempre piensas que estoy en algo malo y que no digo la verdad, en realidad no le he sido infiel porque la amo con todo mi corazón y yo he querido que sea la mujer de mi vida, los problemas se han agravado hasta tal punto que ahora terminó la relación porque dice que ando con otra persona y que hago cosas indebidas y obviamente eso es falso, y por mucho que me esfuerzo por hablarle y decirle que es la única mujer que quiero en mi vida ella no me cree, piensa que ando con otra, a mi me duele porque yo no quisiera que las cosas se acaben de esta forma pero ella por sus desconfianza piensa que todas sus afirmaciones son ciertas, me hirió mucho al terminar la relación ya que me calumnio y me difamo (cosa que siempre hace) pero esta vez decidió terminar porque esta convencida que yo estoy con otra y no le he dado motivos ni nada para que piense eso, no se que hacer, la amo tanto y quisera ayudarle pero acercarme a ella es olvidarme también de lo que yo siento y de lo que yo valgo, que puedo hacer?

    • abril at #

      Hola SR, es importante que entiendas que no eres la responsable de su malestar, aunque lo quieras mucho él es quien debe afrontar la situación y aprender a quererte de otra manera. No asumas tú su tarea

    • Denise
      agosto at #

      mira soy denis estoy en las misma que tu,tenia un novio que lo amo con toda mi alma,el es celotipico,la verdad me sometia a todos sus caprichos para llevar la fiesta en paz ,nada cada dia era peor,el se inventada cosas que ni por mi cabeza pasada mi vida era un infierno,despues de todo el me dejo sin ni decir adios por pensa que ando con alguien le rogue , me humille y nada fue sufieciente decidir alejarme para no me siga insultando por algo que nunca lo hice.

  12. Luis
    marzo at #

    Llevo casi cuarenta años casado,siempre HE querido a mi esposa y jamás le HE sido infiel. Mi vida HA estado marcada por sus CELOS CONSTANTES. Siempre me ha vigilado,siempre ha encontrado algo por lo que TENER CELOS,alguna compañera de trabajo,alguna amiga común,algún contacto por email.
    CÓMO ES POSIBLE PASAR TODA LA VIDA TENIENDO CELOS Y AMARGANDO A TU MARIDO POR UNOS CELOS ABSURDOS?

  13. Jose
    febrero at #

    Buenas yo tambien estoy con mi novia que padece lo mismo hasta el momento de la relacion (2 anios) no le he sido infiel, ella siempre piensa lo peor constantemente un tiempo era peor ahora se encuentra mas calmada pero siempre sale con algo y a mi me pone muy nervioso cuando sale con estos planteos hasta que un dia le pegue (nunca pense que iba hacer semejante cosa) e tirado miles de celulares contra el piso rompi varias de mis remeras. Yo deje mi pais familia por ir con ella fui a vivir en su pais con otra cultura y aun asi siempre piensa que algo mal le voy hacer. La amo la admiro es una excelente mujer la tengo ahi arriba pero su desconfianza constante me pone. Deje de usar mi facebook para evitar pelearnos ademas que elimino a varias amigas que no tenia motivos.,

  14. Mabel
    enero at #

    Hola, yo tengo a mis padres atravesando el tema de la celopatia, llevan 40 años de casados y nunca mi papá demostró celos de ningún tipo y hace un año empezó de apoco a celar pero sin tanto significado y de un día a otro sufrió un amnesia transitoria y a partir de ahí sus celos pasaron a ser patológicos hoy en día tememos por cualquier situación que pueda tornarse agresivo y estamos conociendo del tema para poder ayudarlo .

    • enero at #

      Hola Mabel, aparentemente existen muchas variables a tener en cuenta en la situación de tus padres. Además no tengo claro que tengas todos los datos para poder influir en ellos de manera eficaz y positiva. Creo que es necesario que se haga una evaluación por parte de un psicólogo clínico y desde allí se haga una propuesta concreta de tratamiento.

  15. María.
    julio at #

    Hola! Llevo muchos años de casada y tengo 4 hijas. Mi marido desconfía de mí todo el tiempo y por lo que leo en muchas páginas posee todas las características de una persona celotípica.
    Yo siento que ya no puedo más. La gota que rebalsó el vaso fue que se manifestó abiertamente frente a un pariente mío, al que maltrató con gritos. Y ahora toda mi familia está muy asustada con la situación. Él nunca me ha agredido físicamente, y en esta última pelea ha decidido ir a hacerse ver con un especialista. Yo también porque mi mente está por explotar. El problema es que no concreta la idea de hacerse tratar y sigue diciendo que él piensa así porque siempre le he dado motivos. He tratado de ser breve, perdón si no lo he conseguido.
    Mi duda es: realmente puede mejorar una persona con celotipia? Por favor ayuda. Gracias!

    • julio at #

      Hola María, la respuesta es sí… si el quiere cambiar. Si el cree tener razón y ahora mismo lo que siente es que puede perderte, ahora cosas para que te calmes pero no para cambiar él. Si el no se pone manos a la obra, no hará cambios en ese área. echa un vistazo a este artículo sobre le concepto de egosintonía.

    • ana
      julio at #

      Hola, no soy psiquiatra ni psicólogo, supongo que con tratamiento puede mejorar, por lo menos tu esposo acepto consultar aunque no esta decidido a tratarse, es un paso. Se exacto por lo que estas pasando, viví 12 años con un hombre con celotipia, el nunca acepto el problema -el cual fue agravando con los años- lo peor, y creo que sucede lo mismo, contigo es que el celotipico no se hace responsable de sus sentimientos, culpa a su pareja, en este caso tu. Ademas de eso te limita en tus actividades, en tu forma de vestir, de arreglarte, de cortante el pelo, de maquillarte, de estrenar ropa, de comportarte, revisa tu celular, llama a tu trabajo, aparece en tu trabajo sin pretexto alguno, te llama todo el tiempo, elige el modelo de tu coche, las amistades que tienes, si es que aun las tienes, y lo que deberías preguntarte es si eso es lo que tu quieres para ti, o si eres libre de decidir sobre ti, y vivir tranquila. Piensa mas en lo que a ti te hace bien y deja de anteponer la salud mental de tu esposo sobre tu bienestar personal. Yo aposte por mi, vivo tranquila y soy dueña de mi vida y de mis actos, fue la mejor decisión que tome.

      • María
        julio at #

        Gracias Ana! Lo que vos describís es exactamente lo que a mí me pasa. Yo hasta dejé de trabajar porque me torturaba psicológicamente. Espero intentar ayudarlo y sino tener la fortaleza para seguir adelante sola. A estas alturas yo también necesito ayuda de un especialista. Gracias!

        • Ana
          julio at #

          María, espero no tomes a mal lo que te voy a escribir, primero tienes que ayudarte a ti misma, busca terapia, en parte eres responsable porque no has sabido poner límites, por otro lado tú no puedes hacer que el
          Cambie, el responsable de su celotipia es el, el que fantasea con mil situaciones es el, el tiene que resolverlo, no tu, te vas a desgastar rogando y suplicando que cambie y que vaya a terapia pero si él no quiere no lo hará y punto, por lo que más quieras reacciona y has algo por ti!!!!!

          • María
            agosto at #

            Gracias nuevamente Ana! Te hago un pregunta. Cuando te separaste tu marido se tranquilizó o te siguió acosando? Yo tengo miedo de que se ponga peor y además de por mis hijas ese es uno de los motivos por el cual no me animo a tomar ninguna decisión. Estoy paralizada por ese temor.

          • Ana
            agosto at #

            Si me siguió acosando, llamaba a mi mama, llamaba en la madrugada para saber si había salido de fiesta, y cuando tenía q verlo por los niños me insistía amorosamente q regresará, regrese y fue peor!!!!! Después me separe, tome terapia y él se casó dos meses después de que nos separamos, tiene un hijo y dejó de molestar!!!!

          • María
            agosto at #

            Gracias nuevamente por compartir tu experiencia

          • Gi!!
            junio at #

            Mira mi situacion es muy similar, y te voy a compartir algo q lei, para salir de unacrelaviom destructiva, necesitas deyerminacion y temple. Q tu tienes, el dolor puede ser intenso y sentir q es insoportable, pero debes permanecer firme, y aunque no lo sientas saber que es lo mejor, despues un dia poco a poco sentiras q fue lo mejor, y algo mas tu sabes que tienes problemas, pero en realidad no tienes idea de la verdadera dimension de tus problemas, con el tiempo lo veras si te alejas.

      • Mary
        octubre at #

        Estoy viviendo un caso creo igual mi pareja me cela por todo y se la pasa diciendo que lo engaño,me revisa el face quiere que me aleje de mi familia revisa mi celular etc

        • María
          noviembre at #

          Hola Mary! Te entiendo perfectamente. Tenés hijos? Si todavía no mi consejo es que te alejes de esa persona. No justifico seguir con alguien sólo por tener hijos en común, pero una vez que ya los tenés es mucho más complicado todo.

  16. lily
    noviembre at #

    Hola

    yo soy una persona muy celosa

    quisiera que me aconsejaran y me dieran una opinión al respecto

    mi pareja menciona que no le gusta el contacto físico ni las relaciones sexuales, si yo lo beso corresponde pero el no es busca contacto alguno. incluso no tiene reacción alguna a las caricias o besos, siento como le genere rechazo,no le producen excitación alguna,antes de vivir juntos las cosas eran un poco diferentes y esto me genera dudas

    el tendrá algún trauma o que hace que el se comporte y reaccione asi

  17. desco
    septiembre at #

    Hola por mi experiencia seguirán los celos acabo de dejar a mi novia sintiéndolo en el corazón pq más buena y wapa no puede ser pero los celos me han achicharrado. Estos celos los a tenido con anteriores parejas incluso ahora pienso q fue por el mismo problema. yo lo he intentado por activa y pasiva, le dejaba el móvil le mandaba pantallazos contestaba aunque no pudiera la metí al mes en mi casa a dormir todos los días y al contrario. Quite conexión de wassap puse contraseña al móvil no se lo dejaba aunque intentará quitarmelo no le contestaba al momento. aposta fui empalagoso ya q decía q era pq yo no era cariñoso con ella fui frío y a veces la rechazaba. Con el sexo fui duro le di escarmiento le escribí una carta diciéndole lo q sentía por ella pero a la vez lo q estaba consiguiendo llevaba 5 meses de terapia con 2 psicologos diferentes al principio bien pero a los 2 meses no veía cambio y cambiaba de psicologo. el segundo era buenísimo pues al dejarla a cambiado por 3 vez ahora dice q ese el mejor. El caso q cada vez peor. Yo creo peleas cada 5 días y cada pelea duraba 3 tire la toalla cuando por tercera vez vino a mi casa a la 1 de la mañana liandola pitando y dando notorio con todos mis vecinos y no contenta se presenta al día siguiente en mi trabajo montándosela a la administrativa habiendo incluso gente en el negocio también era la 3 vez q la liaba en mi trabajo, y ya viendo los problemas q me estaba trayendo: peleas familiares, avisado en mi trabajo q iba a la calle con todo el dolor de mi corazón pq pensé q sería la última y me casaría con ella no pude más y tire la toalla. le dije muchas veces q el problema era suyo y q ahí estaba yo para ayudarla pero q ya su problema se había convertido en el mio pq no era normal, que para yo estar con una persona tuviera q pasar por lo q estaba pasando y el precio q tenía q pagar y repito pq es la verdad con todo el dolor de mi alma pq es un encanto de ñina y preciosa y hubiera sido la última me rendimiento!!!!!
    Consejo cuando el este bien siéntate con el dile muy claro lo q piensas que lea artículos sobre víctima de los celos, q lea artículos como el mio q la persona q no es celosa tiene un límite y cuando se pasa adiós a la relación por mucha pena q de, pero cuando ya se hace insostenible más vale una retirada a tiempo. Por un momento creí q acabaría visitando yo tb al psicologo ya me encontraba mal triste hundido desilusionado metido en un agujero no era feliz no la amaba como debería, super estresado…..en fin lo único q te puedo decir es q no te busques tu un problema por mucho q lo quieras pq más que quería yo a esta niña…..a lo mejor digo una Jilipollez, incluso q fuera hasta peor el remedio q la enfermedad pero no me dio tiempo a hacerlo, pero pretendía por un tiempo disimuladamente para que no se notará era darle la vuelta a la tortilla y de un día a otro ser yo el celoso controlarla inventarme cuando estemos en un bar q esta mirando a uno. Cuando quedará con sus amigas inventarme q estaba tonteando con algún novio de la amiga y no querer salir con ellos pq va ese tío y hacerlo durante un tiempo para q vea como se siente de acorralado. Nunca decirle la verdad pq puede empeorar la mía decía q le gustaría q yo fuera celoso y q me molestará q la miraban, entonces si lo hago nunca le podría decir q fue un papel simplemente dejar de hacerlo si no da resultado no se si sería buena idea. ya te digo otra cosa q quise hacer es en el momento q te diga algo ignorarla y inventarte tu algo ya verás como muchas se quedan ahí. Ejemplo q me paso estábamos tomando café y de buenas a primera me dice q fuerte estaba bastante mirando a la camarera la ingreso, y al segundo le dije como vuelvas a mirar al tío q hay detrás me levanto y me voy ya empezó yo ? Q dices se le olvidó hasta q mire a la camarera ahí queda, pero ya sabes son temas muy serios antes de hacer nada consulta a un especialista en el tema q son los q saben yo lo cuento más bien como experiencia y para desahogarme pq han pasado 15 días y aun tengo ese nudo. Suerte

  18. abril at #

    Hola, mi pregunta es la siguiente, si una persona con celotipia no recibe tratamiento, repite el mismo comportamiento en cada nueva relación, y cuanto tiempo pasa para que esto suceda, ejemplo: vive con una persona 12 años, se separa y se casa, a dos meses de su separación, su problema se resuelve cambiando de pareja o reincide en la conducta celosa aunque su nueva mujer tenga un comportamiento ejemplar?

    • abril at #

      Hola Ana, no entiendo muy bien tu pregunta. En cualquier caso tienes que entender que nada cambia si uno no considera que deba cambiarlo. POr tanto si la inseguridad, falta de control, capacidad para imponer su criterio están muy presentes, entonces l manera de relacionarse con su entorno siempre estará presente.

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  1. ¿Somos fieles por naturaleza? | Psicología Clínica Madrid - enero

    […] de las conductas del otro en busca de indicios que puedan confirmarla o descartarla. Cuando los celos alcanzan un grado patológico hablamos de celotipia. Los celos patológicos son especialmente […]

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