Autor:Fernando Azor

Psicólogo clínico y director de PsicologodeCabecera.com y de Gabinetedepsicologia.com.

3 Respuestas to “No tengo ninguna razón para estar ansioso, pero lo estoy”

  1. María
    septiembre at #

    Qué bien explica esta «patología»(?) que me está inundando la mente cada día que pasa desde que pretendo SOLUCIONAR todooo antes de morirme! Por un lado me dá vida porque la prisa me obliga a moverme más de lo que puedo y lo que debo. Pero cuando le pongo freno diciéndome a mí misma ¿ que te importa si total te vas a morir pronto y que se ocupen los que siguen, que tampoco te importan demasiado… Entonces salgo a entretenerme con algo que me guste y disfruto con pequeñas cosas, como pasear por «mi Buenos Aires querido», o tomar algo en cafeterías tradicionales que es uno de mis hobbies, o ver alguna película que me distraiga un rato. Pero inevitablemente cuando regreso el «problema» vuelve a invadirme y aunque sé cómo abordarlo y el tiempo que se necesita para solucionarlo, me quita el sueño, desearía que no existieran las noches porque no duermo, porque son interminables, porque una nimiedad se convierte en un problemón insoluble, en fin, yo me entiendo. ¿Será porque a estas alturas me queda poco tiempo para dejar todo «bien solucionado»? Lo cierto es que preferiría ser menos ansiosa y aprovechar el resto agradeciendo la vida normal que he vivido de la cual no tengo quejas y transcurrir hasta el fin con la tranquilidad del deber cumplido y sabiendo que todo tiene fin. Pero la ansiedad es más fuerte…

  2. lazara
    septiembre at #

    Muy buenos los articulos que publican, tengo diagnosticado ansiedad generalizada y me ayudan a comprender y sobrellevar la enfermedad

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