Autor:Fernando Azor

Psicólogo clínico y director de Gabinetedepsicologia.com

One Response to “El problema de alargar demasiado una dieta”

  1. septiembre at #

    Me parece perfecto lo que se dice…pero el hecho de llegar a una nutricionista que te da el calendario diario con todas las comidas..eso hace que en poco tiempo…dejemos de seguirla.Es imposible fijarse diariamente que es lo que se va a comer. Tengo solo una experiencia de una buena dietista..que lo primero que me dijo es…limpiar las toxinas del cuerpo…me dio Aloe vera…nunca me dijo que comer…hasta que yo le preguntaba..y no lo prohibía…simplemente lo aplicaba a la ingesta de una mejor manera de preparación. Al final de cada visita..me hacía escuchar charlas hermosas para levantar el ánimo…en una habitación sola y audífonos…ella unía el exceso de peso con la baja autoestima. Resumiendo…primero la persona…luego la dieta.

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