¿Qué criterios son los más adecuados para elegir al mejor psicologo y el enfoque de tratamiento psicológico?
Elección del mejor psicologo. La psicología cognitivo-conductual fija su atención en los patrones aprendidos de pensamiento y conducta como como origen de los problemas psicológicos. La terapia cognitiva-conductual (TCC) para la depresión, ansiedad, fobias, ataques de pánico (trastorno de pánico), se considerada que es muy eficaz.
La psicología psicodinámica y la interpersonal consideran los problemas psicológicos como una consecuencia de temores no resueltos o conflictos internos, de no saber identificar lo que necesitamos o lo que somos. La psicoterapia psicodinámica y la psicoterapia interpersonal pueden ser útiles para mejorar la seguridad en uno mismo, para el crecimiento personal y de las relaciones, y para trabajar sobre de cuestiones complejas o de larga duración. Puede consultar el artículo sobre la eficacia de los diferentes tipos de tratamiento.
Elija psicólogos colegiados, con una formación y experiencia contrastable. El éxito de la psicoterapia dependerá de:
- capacidad empática del terapeuta, el criterio profesional, y la capacidad para comunicar.
- La sintonía entre el psicoterapeuta y el cliente en función de la capacidad de ayuda que se derive del proceso de psicoterapia
Como encontrar a un psicólogo, psicoterapeuta o consejero
- Búsquedas generales por
- Directorios de psicoterapia por Internet
- Referencias directas
- Preguntar en el colegio de psicólogos de su comunidad. Suelen existir listados públicos con los curriculums básicos de cada profesional.
- Compañías de seguros. Bien dentro de sus cuadrod de profesionales o por medio de seguros de reembolso : DKV Top Health, AXA Wintherthur Optima Plus, Mapfre Medisalud, Sanitas Mundi 100.000, Cigna Reembolso, ADESLAS Extra 150.000, Caser Salud Prestigio,Mutua Madrileña Mutuasalud Global. Además algunos seguros escolares de secundaria, bachillerato y universidad contemplan el pago de algunas sesiones de psicoterapia. Si está interesado consulte con alguna de estas empresas o con las que ya tenga contrado su seguro.
Búsqueda de servicios psicoterapéuticos
Puede obtener información más detallada acerca de los diferentes servicios psicológicos mediante la búsqueda de páginas web web. Comience con una búsqueda sobre el tipo de modalidad de psicoterapia que le interesa, por ejemplo, la psicoterapia cognitivo conductual, terapia familiar en Madrid, terapia de pareja en Madrid, terapia sexual en Madrid.
Tambien puede buscar por problemas específicos: Tratamiento por Estrés postraumáticos, tratamiento de ansiedad en Madrid, tratamiento par la depresión en Madrid, tratamiento para el trastorno de pánico, tratamiento del trastorno obsesivo complusivo en Madrid…
Puede escoger un enfoque de tratamiento, como la terapia cognitivo-conductual para la depresión en Madrid…
Elija el mejor psicologo, psicoterapeuta o consejero para usted, conozca que no debe ocurrir en la consulta de un psicólogo
El mejor psicologo clínico, terapeuta cognitivo-conductual, psicoterapeuta, consejero matrimonial
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