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Pasear ayuda al cerebro y a tu bienestar

¡Pues sí! pasear es un ejercicio que encierra grandes propiedades físicas y emocionales. Poco plato, mucho trato y gasta la suela de tu zapato. Este ha sido un consejo popular para alargar la vida. No abusar de la comida, gestionar los conflictos y caminar. Cuando paseamos estamos haciendo una actividad que sube nuestras pulsaciones y […]

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yip golf

Yip en el golf: definición y causas

El término Yip se puede traducir al español como espasmo… involuntario. Este espasmo interfiere en la ejecución de un movimiento que requiere una gran coordinación motora. Normalmente cuanta más práctica requiere una determinada habilidad, y más tiempo se le pueda dedicar a pensar sobre cómo se va a hacer, más probable que se pueda producir […]

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