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mareos inestabilidad y ansiedad

Mareos, inestabilidad y ansiedad

La inestabilidad y los mareos no son ni mucho menos patrimonio de la ansiedad, existen distintas causas que suelen precipitar síntomas ligeramente diferentes entre sí. Las razones principales para el mareo son: problemas de oído, variaciones en la tensión arterial, problemas de cervicales, problemas en la graduación de la vista y exceso de oxigenación (hiperventilación). […]

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¿Qué dicen de nosotros algunos síntomas como los dolores de cabeza, más enfados…?

Desde luego cuando algunos síntomas están presentes habitualmente en la vida de una persona pueden ser signo de diferentes trastornos psicológicos, hoy me voy a centrar en destacar algunos síntomas que suelen informarnos de que algo no va bien y que puede ser bueno atender. Digamos que los síntomas son muchas veces indicadores de que hay […]

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Distorsión de la imagen corporal: trastorno dismórfico corporal

Cuando una persona tiene distorsionada su imagen corporal, puede llegar a configurar un trastorno llamado trastorno dismórfico corporal. Este trastorno puede presentarse de manera aislada o junto a otros. Para hablar de la presencia de este diagnóstico solemos tener en cuenta dos criterios fundamentales: Preocupación exagerada por defectos físicos imaginados, o apenas perceptibles. La preocupación por la […]

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Desrealización, una experiencia a veces aterradora

La desrealización tiene que ver con la percepción que tiene una persona de sí mismo y su entorno. Se produce la sensación de que la realidad no tiene el mismo «aspecto» de siempre. Para algunas personas este vivencia se convierte en algo muy amenazante al no poder encontrar una explicación razonable y carente de peligros (problemas neurológicos, […]

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Autolesiones

Quejarse puede llegar a ser un problema

Según en qué contexto, quejarse puede ser una habilidad muy útil o un gran problema. En esta ocasión nos vamos a centrar en los peligros de la queja. La queja es aliviante porque al compartir una sensación negativa con otras personas nos podemos sentir entendidos, e incluso existe la posibilidad de que nos ofrezcan algún remedio para nuestro malestar. […]

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Eritrofobia y ansiedad social

Reaccionamos constantemente ante los estímulos que percibimos fuera y dentro de nosotros mismos: sonreímos, nos entristecemos, lloramos, sudamos o nos sonrojamos… A priori ninguna de esas respuestas es por sí sola buena o mala, dependerá especialmente de la interpretación que hagamos de ellas. Eritrofobia Al relacionarnos con quienes nos rodean aparecen con mucha frecuencia pensamientos  que […]

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Los peligros de consultar síntomas por internet

Qué decir que no se haya dicho sobre el beneficio que produce internet sobre el conocimiento y la capacidad para conectarnos. Yo escribo desde hace años para intentar llegar a la mayor cantidad posible de personas. Pretendo divulgar y ayudar a identificar problemas y sus posibles soluciones. A veces los visitantes de gabinetedepsicologia.com llegan consultando […]

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Relajación y otras técnicas paliativas

Relajación. La ansiedad a menudo produce niveles de bloqueo muy elevados. La sensación de que no se es capaz de disfrutar de las cosas o de que se está viviendo el momento siempre en función de lo que está por venir, es un síntoma que ha de alertar sobre la necesidad de tratar y resolver algunos aspectos de […]

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vaginismo problemas de ereccion

El vaginismo, dolor evitable

Algunas mujeres tienen dificultades para tener relaciones sexuales debido a molestias, o al dolor, que se produce durante la penetración. Para alguna de ellas, la penetración resulta imposible. Este problema se denomina vaginismo. ¿Cuáles son las causas del vaginismo? y ¿Por qué los cuerpos de algunas mujeres reaccionan de esta manera? Dolor, una causa para el bloqueo Si […]

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Migraña y ansiedad

La ansiedad tiene mucha relación con la migraña y los dolores de cabeza diarios. Bien como causa o como consecuencia ambas mantienen un vínculo estrecho. Los estudios sugieren que existe una predisposición común para la depresión, la migraña y ansiedad. Los dolores de cabeza suelen estar causados especialmente por las venas  y arterias del cerebro (cefalea vascular), […]

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