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Cómo elegir una terapia psicológica

Elegir una terapia psicológica y al psicólogo que nos guie, es una decisión importante, y hay una serie de factores que se pueden tener en cuenta. En ciudades como Madrid, existen muchos psicólogos, si quiere la ayuda de uno de ellos puede tener en cuenta los siguientes aspectos para elegirlo:

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Cuestionario para saber si una psicoterapia me puede ayudar

¿Está pensando en sí le podría ayudar un psicólogo clínico a usted o alguien que conoce? ¿No tiene claro si merece la pena empezar una psicoterapia? Hoy le propongo un cuestionario para saber si una psicoterapia le puede ayudar. No siempre la ayuda de un psicólogo será útil para todas las personas. Existen una serie de […]

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Algunos enfoques en psicoterapia psicológica

Existen diferentes enfoques en psicoterapia. Todos ellos están orientados a intentar ayudar a las personas a conocerse, mejorar y a resolver los problemas que puedan estar produciendo malestar. Todos tienen su lado bueno y sus objeciones. Nosotros en el Centro preferimos el cognitivo-conductual, ya que nos parece el más científico y  el mejor dirigido a […]

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¿Debo leer el diario de mi hijo?

En numerosas ocasiones a los padres les asalta esta duda tan común y que muchos encuentran como último recurso para saber que piensa, que siente y  que hace mi hijo. Cuando la comunicación entre padres e hijos falla o cuando el comportamiento de mi hijo resulta muy complicado de manejar muchos padres se preguntan si […]

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