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Cinco creencias que generan relaciones de pareja tóxicas

Existen una serie de creencias adquiridas en la sociedad desde que somos bien pequeños que favorecen que las relaciones de pareja que generamos en la vida adulta no sean sanas, y fomentan que se pueda iniciar y/o mantener relaciones tóxicas o de malos tratos. Esas creencias de las que hablo se han denominado “mitos del […]

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El aburrimiento es bueno para la salud

El aburrimiento es un sentimiento caracterizado por la insatisfacción de no encontrar placer en la actividad que se está realizando, sin disfrutar de la vida o tener la idea de que no se está realizando nada útil y/o carente de sentido ese momento. Por ello, se puede llegar a experimentar una sensación de vacío. La […]

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“Las relaciones con los demás me suponen un exceso de energía”

Si las relaciones que tiene con su pareja, su madre o padre, con amistades, o en su mundo laboral… le suponen un gasto excesivo, quizá esté envuelto en una relación de poder y/o dependencia. Se lo explicamos en el siguiente artículo. En nuestra manera de relacionarnos tendemos a repetir algunos patrones de dependencia del afecto […]

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