Resultados de la búsqueda: idea obsesiva

Una idea obsesiva

¿En qué consiste una idea obsesiva? Si una persona desea apartar un pensamiento de su mente, es posible que lo que haga es intentar no pensar en él. La realidad es que por medio de esta estrategia es cuando podemos conseguir todo lo contrario. No imaginar un elefante rosa, por ejemplo, se convierte en una tarea complicada […]

Una idea obsesiva: miedo a ser homosexual

Miedo a ser homosexual. Una idea obsesiva es aquella que de forma no deseada aparece produciendo un nivel elevado de malestar. Suele estar relacionada con un temor a poder hacer daño a alguien, a poder enloquecer, a poder contraer una enfermedad, a dejarse el gas abierto… Una idea obsesiva es uno de los síntomas asociados […]

Miedo a poder matar a alguien: una idea obsesiva

El miedo a poder matar a alguien, o a poder hacer daño, es un sentimiento que produce gran numero de pensamientos agobiantes. Esta idea es más frecuente de lo que quizás pueda creerse. Aproximadamente un 1% de las personas las van a tener en algún momento de su vida. Normalmente es un pensamiento que no surge […]

¿Idealiza usted a los demás? A veces la idealización puede ser un problema

No es raro que a lo largo de la vida, idealicemos a alguna persona que nos impresione especialmente. Puede suceder con uno de nuestros progenitores, un maestro, quizás un compañero de trabajo o un artista. El problema surge cuando la idealización se convierte casi en nuestro modus vivendi, cuando no sabemos caminar sin tener a […]

7 ideas interesantes sobre psicología para hablar con los amigos

La psicología es una ciencia que se centra en el estudio de las personas, su forma de ser, de actuar, de afrontar la vida… Es decir es un área de conocimiento que genera mucho interés y forma parte a menudo de conversaciones y reflexiones. Voy a resumir algunas ideas que son interesantes y que pueden […]

Miedo a poder suicidarme

Cuando el malestar cotidiano es intenso puede precipitar pensamientos sobre cómo uno puede alejarse del malestar. A nadie le gusta la tristeza, la pena… Lo normal es desear que se pase y desaparezca. Una forma de conseguirlo es durmiendo. Mientras lo hacemos no somos tan conscientes de lo que nos agobia o preocupa. De hecho […]

Yip en el golf: definición y causas

El término Yip se puede traducir al español como espasmo… involuntario. Este espasmo interfiere en la ejecución de un movimiento que requiere una gran coordinación motora. Normalmente cuanta más práctica requiere una determinada habilidad, y más tiempo se le pueda dedicar a pensar sobre cómo se va a hacer, más probable que se pueda producir […]

Consejos psicológicos para mejorar en una competición deportiva (amateur o profesional)

Hace un tiempo uno de nuestros lectores, Gonzalo, nos hizo el siguiente comentario: “Hola, he leído el articulo (se refería 10 efectos de la ansiedad en el cuerpo) porque creo que sufro ansiedad en ciertos aspectos de mi vida. Soy deportista y mi problema es que ante partidos muy importantes mi cuerpo me juega una mala pasada, […]

Por qué no soy capaz de romper con mi pareja

Cada cierto tiempo atiendo a personas que son incapaces de avanzar en la ruptura de su relación de pareja. A pesar de tener claro que es necesario romper por falta de amor, por querer estar con otra persona, por los conflictos que se repiten en el tiempo… no pueden mantenerse firmes y materializar la ruptura con su pareja. […]

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