Archivo | febrero, 2018
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Aprender a leer las emociones de otras personas

No todo el mundo sabe trasmitir sus emociones o sabe leer las emociones de los demás. Hay personas muy comunicativas, que emplean mucho el lenguaje no verbal, gesticulan, cambian los tonos de voz, buscan la mirada directamente… Sin embargo otras personas muestran menos matices en su comunicación. Del mismo modo el que recibe la información […]

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Consejos para el buen funcionamiento de las sesiones online

En el centro cada vez tenemos más sesiones online. Realmente es algo sencillo y que realmente no requiere conocimientos previos. Quien más o quien menos usa con cierta frecuencia su smartphone para hablar por video con familiares o amigos. En cualquier caso recordar una pocas ideas ayudará a que las sesiones online sean más productiva […]

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¿Cómo consigo dejar de pensar en algo?

Algunos pensamientos negativos incomodan tanto que hacemos todo lo posible por apartarlos. Lo natural es intentar conseguirlo prohibiéndonos pensar en ellos dándonos argumentos contundentes que nos relajen y alejen de esa incomodidad. Cuando nos decimos frases como «no le des vueltas, cuando llegue llegará» o «espera a que pase y luego ya te preocuparás», estamos diciendo […]

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¿Cómo puedo mejorar la autoestima de mis hijos?

Esta es una pregunta que los padres se plantean con frecuencia. Cuando vemos que nuestros hijos se muestran inseguros, se anticipan al fracaso, o lo que es peor, vemos nuestras inseguridades reflejadas en ellos, los padres nos ponemos muy nerviosos y nos da miedo que esta falta de seguridad les afecte en su vida no solo […]

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Fernando Azor en RNE y Onda Cero

Este año estamos colaborando con muchos medios de comunicación. En esta ocasion Fernando Azor, psicólogo clínico y director de GabinetedePsicologia.com, participó en el programa «el Canto del Grillo» de Radio Nacional de España. Y en Onda Cero Toledo, dentro del programa «Toledo en la onda» dirigido por Eva Martínez. Aquí os dejamos los podcast de […]

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