Archivo | marzo, 2016
perdon

¿Dice con frecuencia perdón?

Decir «lo siento», es bueno porque ayuda a que otras personas conozcan cómo se siente uno ante un conflicto, al haber dañado o molestado al otro… Favorece las relaciones sociales y hace que el nivel de conflicto se modere. Obviamente hay momentos en que decir lo siento es necesario y conveniente, sin embargo, pedir disculpas […]

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paruresis

No puedo hacer pis si me miran: paruresis

No poder orinar ante la presencia o cercanía de otra persona es algo común especialmente entre los chicos por la disposición de los urinarios. No tiene porque entrañar ninguna patología, si bien en algunos casos influye y dificulta el día a día de algunas personas. El nombre técnico de esta dificultad para orinar es paruresis, aunque […]

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pareja

Cómo ganar las discusiones de pareja

Los psicólogos clínicos enseñamos a nuestros pacientes infinidad de trucos, habilidades y procedimientos para gestionar dificultades del día a día. Cuando se producen las discusiones de pareja no siempre somos capaces de discutir defendiendo nuestra necesidad y asumiendo la capacidad de cambio real del otro. El hecho es que podemos superar con solvencia cualquier discusión, […]

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Terapia de pareja

La terapia de pareja es de gran ayuda cuando se producen problemas en la relación y no acaba de resolverse simplemente con buenas intenciones por parte de ambos. Dependiendo de la motivación y necesidad de cada uno, no siempre el resultado de la terapia es la reconciliación …

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tdah tda

¿Conoce el TDA y el TDAH?

El TDAH es un trastorno por déficit de atención e hiperactividad, suele manifestarse en la infancia, normalmente antes de los doce años. Los padres se alertan cuando, esta falta de atención e inquietud física e intelectual, interfiere de manera flagrante en el rendimiento escolar del niño y en la vida familiar. Puede presentarse solo o […]

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¿Qué es la intuición?

parece que en ese sentido el concepto de intuición es una manera de denominar a las conclusiones que no somos capaces de justificar pero que creemos que son correctas, o que responden bien a nuestras necesidades y deseos.

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alfonso alonso

Pregúntame sobre el conflicto. El modelo de eficacia en la resolución de conflictos

De vez en cuando se tiene la suerte de encontrar en una biblioteca una auténtica joya. Este es el caso del libro «preguntame sobre el conflicto» escrito por alfonso Alonso Parga y Beatriz Becerro de Bengoa El libro hace un recorrido por la historia, tipologías, estudios y líneas de investigación del conflicto. Los doctores Alfonso Alonso […]

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ocio y trabajo

Fernando Azor en EL PAÍS: «ser autónomo perjudica seriamente la salud»

Fernando Azor fue entrevistado para El PAIS por Sergio G Fanjul, para realizar el artículo Ser autónomo perjudica seriamente la salud mental. Fernando reflexiona sobre las somatizaciones, la procrastinación y la dificultad par la desconexión del profesional autónomo. En este enlace se puede acceder al artículo en la edición del País. Puede ver más sobre la aparición […]

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piedra

Meto la pata siempre en las mismas situaciones

Recuerdo que cuando jugaba a videojuegos de carreras conduciendo coches en un circuito, siempre había una curva en la que me salía del recorrido. Siempre la misma en la que se salía todo el mundo cuando jugabas las primeras veces. Estaba pensada para que quisieras llegar a tope de velocidad y luego no te diera tiempo […]

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