Archivo | octubre, 2015
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“Las relaciones con los demás me suponen un exceso de energía”

Si las relaciones que tiene con su pareja, su madre o padre, con amistades, o en su mundo laboral… le suponen un gasto excesivo, quizá esté envuelto en una relación de poder y/o dependencia. Se lo explicamos en el siguiente artículo. En nuestra manera de relacionarnos tendemos a repetir algunos patrones de dependencia del afecto […]

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premios blog salud

¡Participamos en un concurso de Blogs! Vótanos

Después de 18 años escribiendo y difundiendo la psicología, hemos decidido participar en el concurso de blogs de educa.net, así que necesitamos vuestra colaboración para conseguir ganar. Participamos en la sección de blogs de salud. Voy a dejar un link para pinchar en él. Basta con esperar a que se abra el vículo para que ya […]

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Tratamiento psicológico para expatriados españoles

Las opciones que ofrece la psicología para ayudar a las personas a estar bien y a alcanzar sus objetivos de vida, hace que cada vez haya más personas que opten a solicitar ayuda psicológica. Parte de los problemas que pueden producirse tienen relación con mudanzas, cambios de trabajo, rupturas de pareja. Los expatriados por tanto están expuestos […]

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¿Existe el egoísmo sano y positivo?

El egoísmo tiene una connotación negativa. Definimos con esta palabra a quienes solamente piensan en sí mismos, no comparten los bienes que poseen, miran únicamente por sus intereses y no entiende la amistad como un acto de dar y recibir. Pero… ¿Y las personas extremadamente generosas? ¿Realmente han encontrado bienestar emocional siendo de esta manera? […]

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¿Tengo lo que construyo, o tengo mala suerte?

¿Tiene lo que construye? hay quien dice que no, que a menudo no se corresponde lo que se tiene con lo que uno ha trabajado para obtener un resultado. La verdad es que es interpretable y es difícil certificar que solo nuestro esfuerzo produce beneficios, pero la verdad es que mi trabajo diario en consulta […]

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Gritar a los hijos: “me siento culpable porque grito todo el tiempo a mis hijos”

¿Tiende a gritar a los hijos con frecuencia?, ¿Se siente mal por gritarles?, ¿Quiere aprender cómo gritar menos a sus hijos? La verdad es que la última pregunta esta redactada a conciencia. No quise preguntar como no gritar a los hijos, ya que aunque en teoría sería genial, en la práctica es realmente difícil conseguir hacerlo. […]

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¿Cómo me comunico? ¿Transmito lo que quiero?

Comunicarnos con los demás no siempre es fácil. Nuestras emociones, nuestras inseguridades y las de los demás pueden ser frenos para hacer llegar correctamente al otro lo que queremos decir. Sentir que algo es evidente, que llevamos la razón y que así debe entenderlo todo el mundo, nos ayuda a defender ideas y necesidades, pero […]

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Padres alcohólicos ¿Cómo afecta a los hijos en su desarrollo emocional?

Para un niño, vivir en un hogar donde uno de los progenitores es alcohólico, puede resultar una cárcel donde el terror es el pan de cada día. Ser pequeño y vivir esa situación crea en él una sensación de angustia e indefensión, que es incapaz de comprender. Los padres deben aportar al hijo un lugar […]

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Los enfermos crónicos y la familia

Cuando alguien se enferma, suele producir en sus familiares cercanos un deseo de cuidarle y hacer que el malestar se mitigue gracias a las atenciones recibidas. La enfermedad favorece que el que está mal busque el apoyo de las personas más allegadas, y el que está bien haga cosas para que el otro se  sienta […]

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Los peligros de consultar síntomas por internet

Qué decir que no se haya dicho sobre el beneficio que produce internet sobre el conocimiento y la capacidad para conectarnos. Yo escribo desde hace años para intentar llegar a la mayor cantidad posible de personas. Pretendo divulgar y ayudar a identificar problemas y sus posibles soluciones. A veces los visitantes de gabinetedepsicologia.com llegan consultando […]

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