Archivo | abril, 2013
psicoterapia

Consejos para tu psicoterapia

El proceso de psicoterapia tiene algunas peculiaridades. Dependiendo del problema, a lo largo de la intervención psicoterapéutica el paciente puede encontrarse con algunos obstáculos y algunas dudas que no siempre habrán sido previstas desde la consulta. Desde esta sección vamos a intentar valorar algunas de ellas para facilitar un poco más este proceso de cambio […]

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Miedo irracional

El miedo irracional es una manera de describir los miedos que no podemos controlar. Cuando alcanzan este grado solemos hablar de fobias. La persona es consciente de la magnificación de un miedo, percibe que el bloqueo es excesivo pero ni puede dejar de sentirse mal. Normalmente un miedo irracional afecta a la vida cotidiana impidiendo […]

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Altas capacidades

Niños con altas capacidades

Los niños con altas capacidades, popularmente también llamados superdotados, muestran un conjunto de características comunes. Si sospecha que su hijo puede tener altas capacidades, se recomienda que tome las siguientes medidas. Solicite una evaluación de inteligencia por parte de un psicólogo infantil. Las pruebas más frecuente son un WPPSI (menores de 6 años) o  un WISC (para niños mayores de […]

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saber vivir

Fernando Azor en saber vivir

Fernando Azor colaboró con la revista saber vivir del mes de marzo de 2013. ¿Por qué suele haber más problemas de constancia en los cuidados de salud?, ¿Cómo pueden ayudar los familiares o amigos? Si eres constante tu salud mejorará. La constancia determina el éxito de nuestros planes para prevenir, curar o abandonar malos hábitos, […]

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Tratamiento de la angustia

Tratamiento de la angustia. Los términos angustia y ansiedad a menudo se utilizan como sinónimos. El matiz principal puede estar en que la ansiedad se asocia a sobreactivación emocional, con respuestas físicas como presión en el pecho, mareo o inestabilidad… junto con sensaciones de amenaza, alarma, preocupación constante e inquietud. La angustia se marca especialmente por […]

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consejos divorcio hijos

Consejos para padres ante el divorcio

No comparta información sobre el proceso judicial con sus hijos. Temas como la manutención, citas en el juzgado… son para los padres, no es una información destinada a los hijos. Hay que hacer todo lo posible para no interferir, directa o indirectamente, en el régimen de visitas acordado. Es especialmente importante no utilizar los acuerdos […]

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