Archivo | diciembre, 2011
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Me han ascendido y ahora qué

Cuáles son los principales miedos a los que se enfrenta un profesional que se ve en un puesto de mando. Lo fundamental al principio, es saber si se trata de una promoción interna o externa. Ese escenario, cambia el tiempo de adaptación al nuevo puesto. Es decir, si el puesto nuevo, pero la promoción es […]

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Ventajas e inconvenientes de las redes sociales

Redes sociales. Las relaciones sociales son fundamentales para el ser humano. Buscamos y necesitamos compartir actividades o experiencias pasadas y presentes con el fin de intensificar lo que sentimos e integrarlo adecuadamente en nuestros recuerdos. Cuando compartimos y comparamos nuestras vivencias, tomamos referentes sobre lo que otros hacen y valoramos si somos parecidos o no […]

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¿Qué es un ataque de pánico?

Un ataque de pánico es un período corto de ansiedad intensa o miedo (por lo general no dura más de 10 minutos) durante el cual una persona experimenta varios de los siguientes síntomas: Palpitaciones. Sudoración. Temblores. Falta de aire, sensación de ahogo. Dolor de pecho. Náuseas o vómitos. Mareos o desmayos. Escalofríos o sofocos. Etumecimiento u hormigueo. […]

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