Psicología Clínica Madrid

La psicoterapia es útil para resolver malestares, y para explorar y explicar diferentes áreas de interés en la vida de cada persona… Un psicoterapeuta, normalmente un psicólogo clínico, ofrece apoyo para vencer  obstáculos, o para obtener soluciones ante pensamientos y sentimientos desagradables. Hay una variedad de enfoques en psicoterapia disponibles para las personas que buscan apoyo. La [...]

Cuando algo nos produce malestar y debemos encontrar y poner en práctica soluciones, no siempre nos apetece dar los pasos necesarios para llevarlas a término. Pongamos algunos ejemplos cotidianos: “mi jefe espera que acabe de encuadernar hoy un documento, pero lo voy posponiendo para la tarde, porque me aburre la tarea”, “tengo que ir al [...]

Las lesiones más frecuentes suelen producirse por medio de arañazos, cortes poco profundos, mordiscos o golpes. En niños con retraso mental y autismo, el daño se produce de manera rítmica y repetida.
Las lesiones más comunes se suelen causar en las muñecas o los antebrazos, aunque también se pueden producir en la cara, los genitales, los muslos, las piernas, el abdomen y los pechos. Los cortes son la forma de autolesión más frecuente.

Quienes padecen ansiedad social pueden experimentar sentimientos desbordantes de nerviosismo o temor ante situaciones sociales. Pueden experimentar síntomas físicos, como temblores, respiración agitada, sudoración o rubor. Tienden a preocuparse especialmente sobre la evaluación negativa que otras personas pueden hacer de ellos. Aparecen fácilmente pensamientos rumiantes relacionados con experiencias sociales pasadas y sobre cómo pueden haber sido juzgados.

Un psicólogo clínico, y en concreto un psicólogo cognitivo conductual focaliza su trabajo en encontrar respuestas a preguntas como; ¿De qué manera te ves a ti mismo, al mundo y a quienes te rodean?, ¿Cómo te sientes? ¿Cómo influye tu manera de pensar y actuar en tus sentimientos? Un psicólogo cognitivo conductual puede ayudar a cambiar la forma de [...]

Definición de resiliencia y consejos para fortalecerse ante determinados acontecimientos. Las causas más frecuentes de malestar son: pérdidas bruscas (rupturas de pareja, muerte de seres queridos, despidos laborales…), cambios a los que no es sencillo adaptarse (de trabajo, de ciudad, una enfermedad crónica propia, de un hijo o un padre…), tener que tomar decisiones que tendrán consecuencias futuras (plantear o no una ruptura de pareja, cambiarse o no de trabajo…), y la vivencia de acontecimientos traumáticos como accidentes, violaciones…

¿Cuál es el origen sociológico de las supersticiones? Psicólogo clínico. Si partimos de la psicología, del análisis individual, quizás podamos entender mejor los aspectos sociológicos de la superstición. Una sociedad es más supersticiosa cuantas más amenazas a su seguridad y tranquilidad sientan sus componentes. La sensación de no saber si algo malo pasará favorece la [...]