Psicología Clínica Madrid

Los términos angustia y ansiedad a menudo se utilizan como sinónimos. El matiz principal puede estar en que la ansiedad se asocia a sobreactivación emocional, con respuestas físicas como presión en el pecho, mareo o inestabilidad… junto con sensaciones de amenaza, alarma, preocupación constante e inquietud. La angustia se marca especialmente por la impotencia y [...]

Quienes padecen ansiedad social pueden experimentar sentimientos desbordantes de nerviosismo o temor ante situaciones sociales. Pueden experimentar síntomas físicos, como temblores, respiración agitada, sudoración o rubor. Tienden a preocuparse especialmente sobre la evaluación negativa que otras personas pueden hacer de ellos. Aparecen fácilmente pensamientos rumiantes relacionados con experiencias sociales pasadas y sobre cómo pueden haber sido juzgados.

La depresión y a veces también la ansiedad se asocian a la reducción del deseo sexual. Los problemas cuando ocupan mucho espacio en nuestra cabeza y están presentes la mayor parte del día, no dejan espacio para otras ideas o pensamientos. Podríamos decir que las personas tristes y las ansiosas, no consiguen fácilmente relajarse, desconectar y [...]

Una de las necesidades más importantes para el ser humano es la de relacionarse. Nos gusta saber las últimas noticias sobre lo que ocurre a nuestro alrededor, y estar en contacto con las personas que queremos o nos parecen interesantes. Para ello preguntamos a nuestros amigos cuando los vemos, leemos los periódicos, consultamos las redes sociales, [...]

Está claro, hay beneficios e inconvenientes por ser impaciente. Las personas que desean tener las cosas con inmediatez, tan pronto como han generado el sentimiento de deseo buscan la manera de que se haga realidad. La impaciencia favorece que se viva con intensidad cada instante. Las personas impacientes motivan a su entorno para realizar tareas, [...]

El síndrome de piernas inquietas (SPI) es un trastorno que se caracteriza por la necesidad irrefrenable de mover las piernas. Esta necesidad a menudo se asocia a sensaciones desagradables en las piernas. Moverlas tiende a producir alivio. En algunas ocasiones se habla también de acatisia. Este termino incluiría además de las sensaciones en las piernas, malestar en [...]

¿Esto le resulta familiar? “No puedo dejar de darle vueltas a las cosas… ¡¿y si me estoy volviendo loco?!” “Tendría que haber llegado ya… ¿por qué no me habrá llamado? ¡¿Y si ha tenido un accidente?!” “No puedo dormir, mañana tengo que ir en coche y estar fresco…  ¡voy a estar fatal! ¡me voy a [...]