Despersonalización

El trastorno de despersonalización se incluye dentro de los trastornos disociativos y se caracteriza por períodos repetidos en los que se experimenta una sensación de estar desconectado o separado del propio cuerpo y de los pensamientos. Las personas que padecen episodios de despersonalización, a veces los describen como que se sienten observados desde fuera del cuerpo o como si estuvieran dentro de un sueño. Las personas que tienen esta vivencia no pierden el contacto con la realidad, identifican claramente que las cosas no son como parecen. Un episodio de despersonalización puede durar desde unos pocos minutos a muchos años. La despersonalización suele ser un síntoma de otros trastornos, entre ellos el trastorno por estrés postraumático, algunas lesiones cerebrales, trastorno de pánico y algunas manifestaciones de la epilepsia.

¿Cuáles son los síntomas del trastorno de despersonalización?

La característica más representativa del trastorno de despersonalizacion es una percepción distorsionada del cuerpo. La persona puede sentir que es un robot o vive en un sueño. Algunas personas creen estar volviéndose locas o que están a punto de deprimirse o de iniciar algún trastorno grave. Para la mayoría de las personas, los síntomas son leves y duran poco tiempo. Para otros, puede alargarse en el tiempo afectando al funcionamiento diario.

¿Qué origina el trastorno de despersonalización?

El trastorno de despersonalización puede precipitarse como consecuencia de un acontecimiento vital estresante, como un abuso, una situación de extrema violencia, accidentes y desastres naturales, que la persona ha presenciado. La despersonalización como un trastorno aislado es muy poco frecuente.

Tratamiento de la despersonalización

Cuando acude a consulta una persona con un trastorno de despersonalización su preocupación principal está centrada en si habrá algún trastorno detrás de este síntoma (depresión o ansiedad por ejemplo). En la mayoría de los casos remiten los síntomas por sí solos, si persisten suelen tratarse especialmente los factores que puedan estar generando niveles de ansiedad intensa, normalmente primero desde la psicoterapia y si es necesario añadiendo algún fármaco ansiolítico que acelere la evolución positiva

¿Cuál es el pronóstico para el trastorno de despersonalización?

Los síntomas a menudo desaparecen por sí solos o después del tratamiento. En los casos en los que no se trata el trastorno tienden a producirse episodios a lo largo de la vida

Otros trastornos asociados a la esfera de los trastornos disociativos son el trastorno de identidad disociativa, la amnesia disociativa, la fuga disociativa y el no especificado.

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6 Responses to “Despersonalización”

  1. Carlos
    diciembre at #

    Yo llevo un tiempo bastante largo con momentos en donde siento esta sensacion extraña. Me empezo a pasar cuando tenia 19 años, pudo ser debido a la perdida de un trabajo el inicio de una relacion y el paso de la adolescencia a la madured… Mas que nada por responsabilidades que nunca habia tenido. Pagando un coche y sin sueldo, teniendo que hacer pagos y sin experiencia sin saber llevar esas situaciones. La verdad es que desde que me empezo a pasar he estado “preocupado” siempre, o mas que preocupado ocupado intentado cambiar cosas en mi vida para sentirme tranquilo por decirlo de una manera, o despejado creo que seria mejor la manera de llamarlo. Yo siento esta sensacion como una niebla en el pensamiento, como estar dentro de un globo donde no pienso del todo claro y fluido, percivo que mis pensamientos van mas lentos de lo normal, me cuesta reaccionar rapido y muchas veces dar con lo que yo quiero decir exactamente. Conozco a mucha gente que le pasa esto, de hecho gente que ni ellos mismo sabian que esto se llamaba despersonalizacion, y todos coincidimos en que es como una separacion de uno mismo con su propio cuerpo o pensamientos. Lo del globo tambien lo he escuchado alguna vez en conocidos. Yo hago ejercicio 4 veces a la semana, cuido mi alimentacion, hay temporadas que me cuido mas otras menos pero de normal llevo una dieta sana. Yo puedo deciros que las epocas en donde controlo mas mis comidas, es donde mas despejado y “activo” me siento, donde menos “tension” por la llamarlo de otra manera, siento. Mi mente se despeja y siento que mi cuerpo fluye mucho mejor. Tambien he de decir que yo ahora no fumo, desde hace dos años solo de vez en cuando si salgo algun findesemana, y beber lo mismo. Despues de haber leido tantos casos y sentirme identificado con tanta gente, ami si me va un poco la preocupacion de esta sensacion que pasa aveces. Espero que a vosotros os pase lo mismo y dejeis de prestarle atencion, que creo que es cuando uno se siente bien completamente. Es importante seguir haciendo una vida normal, ejercicio cardiovascular suave, y una buena alimentacion, eso ayuda tambien. Y ser conscientes de que en la vida hay tanto dias buenos como dias malos. No porque sea un dia malo hay que darle mas vueltas de las que se merece una problema que no es problema un dia bueno. Con esto quiero decir que hay que dejarse llevar por los momentos buenos, pensar en esos momentos y recordarlos cuando nos da por preocuparnos. Espero que le ayude a alguien mi comentario, os deseo mucha suerte a todos Un saludo

  2. angel
    septiembre at #

    A mi me pasaba cuando era niño, no duraba mucho, se limitaban a unos minutos… Yo pensaba que era algo normal que le pasaba a todos… Recuerdo que percibía todo como si estuviera en otro mundo, no tenia ganas ni deseos por nada y después de un rato pensando en por que me sentía así solamente pasaba. solo recuerdo que por lo regular era en las noches antes de dormir incluso llegue a pensar que era por que estaba cansado, ahora que leo estos artículos y sus comentarios veo que eso tenia una razón de ser… Y recuerdo bien que les decía a mis papas que me sentía como si estuviera en un sueño… No me hacían caso!!!

  3. Jesus
    septiembre at #

    Hola, yo llevo con esto 19 años, y nunca me fué a menos al revés siempre a más… con tratamiento y sin tratamiento con terapias y sin ellas… total… cansado de luchar pero acostumbrado a mi vida diferente.

    Por lo que leo somos demasiados de esa minoría.

    Saludos.

  4. Fabricio
    agosto at #

    yo tengo despersonalizacion hace unos 7 años, cada dia, cada segundo. No hay un momento en el que me sienta en normalidad. No tengo nada mas (ansiedad, crisis de panico, etc). Supongo que soy de esa pequeña minoría que como dice ahi, lo tengo como un trastorno aislado.

    • leticia
      octubre at #

      Mi madre lleva 7 años con despersonalizacion continua ha probado todos los farmacos y nada existe algun tratamiento eficaz

    • tony
      septiembre at #

      es horrible vivir asi….a mi me dio hace diez años ,fue despues de haber fumado marihuana y bebido alcohol en exeso….tenia 14 años y estaba pasando por un mal momento…no he recuperado totalmente mi lucidez pero ha disminuido un poco el sintoma…..en fin…saludos.

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