1 respuesta

  1. eva
    marzo

    ME gustaría compartir que es uno de los artículos con los que más de identifico, el pensar, pensar y anticipar.
    Una de las cosas que más me funcionaron cuando trataba de pensar el cualquier cosa menos en lo que me causaba malestar, fue quedarme sentada y pensar en ello, darle vueltas a y dejar que me pusiera nerviosa y triste y al rato ver que no era para tanto.

    también me ayudó el consejo de escribir sobre los pensamientos que mas de asustaban, y volverlos a leer una y otra vez.
    cada persona tendrá su formula pero a mi esta me sigue ayudando,

    gracias fernando

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