Psicología Clínica Madrid

No siempre es fácil responder a preguntas relacionadas con el sexo o las drogas, pero menos fácil es hablar de ello cuando ni siquiera nos lo preguntan… tal es el caso de los padres con sus hijos. Parece que determinados temas han de hablarse cuando se despierten en la mente de los adolescentes, pero la [...]

En artículos anteriores valoré los diferentes tipos de psicoterapia, en esta ocasión vamos a centrar la atención en los diferentes “efectos secundarios” de una intervención psicológica sobre el cliente y su entorno. Lo esperable tras haber resuelto un malestar e incluso haber aprendido a manejar situaciones generadoras de bloqueo, es que tanto el paciente como [...]

Esta palabra la utilizamos en momentos en los que nos vemos incapaces de conseguir algo que hemos deseado mucho. En muchas ocasiones va unida a la percepción de fracaso y de impotencia. No es fácil para todo el mundo asumir cuándo no se es capaz de resolver, de controlar algo. Las personas que, por su [...]

Tras experiencias intensas en las que nuestra integridad peligre, es muy común que aparezcan miedos y respuestas emocionales que bloqueen o dificulten nuestro modo de vida anterior. A mayor percepción de daño, mayor será la probabilidad de sentirnos superados. Habitualmente la persona que vive estas circunstancias nota una dificultad para disfrutar de lo cotidiano, tiene [...]

Mucha es la información que recibimos desde todos los medios de comunicación sobre los trastornos alimentarios. Quiero dedicar unas líneas a hablar no de un trastorno sino de cómo conseguir mantener una dieta sana, un hábito alimenticio que ayude a no estar siempre de régimen para compensar los excesos anteriores. Para no extendernos, en esta [...]

Un deseo generalizado en las personas es el de estar bien, sentirnos tranquilos, disfrutar de las cosas y no agobiarnos en exceso. Las circunstancias que nos rodean, las habilidades que hemos ido aprendiendo en nuestra vida y nuestra genética, son en gran medida determinantes para que nuestro deseo se pueda hacer realidad. En esta ocasión [...]