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¿Cuándo puede ser bueno ir a un psicólogo?

Para ir a la consulta de un psicólogo no es necesario que haya un problema insalvable, o un sentimiento de malestar insoportable. Los   psicólogos clínicos de Madrid trabajan con las patologías propias de la salud mental, pero también dentro de sus tareas diarias está la de favorecer la toma de decisiones y el entrenamiento [...]

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Algunos enfoques en psicoterapia psicológica

Existen diferentes enfoques psicológicos para abordar la terapia. Todos ellos están orientados a intentar a ayudar a las personas a conocerse, mejorar y a resolver los problemas que puedan estar produciendo malestar. Todos tienen su lado bueno y sus objeciones. Nosotros en el Centro preferimos el cognitivo-conductual, ya que nos parece el más científico y [...]

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Cómo elegir una terapia psicológica

La elección de un psicólogo es una decisión importante, y hay una serie de factores que se  pueden tener en cuenta. En ciudades como Madrid, existen muchos psicólogos, si quiere la ayuda de uno de ellos puede tener en cuenta los siguientes aspectos para elegirlo: Dónde buscar: Una forma fácil es simplemente abrir el directorio profesional [...]

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¿Soy capaz de enfadarme?

Los conflictos en las relaciones sociales son a menudo una fuente de malestar. Aunque no se produzcan conflictos abiertos con otras personas, la posibilidad de poder crearlos, la amenaza de que puedan producirse influyen en la manera en la que nos relacionamos, en la autoestima, y en definitiva en la calidad de vida que tenemos. [...]

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Tratamiento de la Anorexia Nerviosa

¿QUÉ ES LA ANOREXIA NERVIOSA? La anorexia nerviosa es un trastorno alimentario que tiene normalmente su inicio en la adolescencia, y afecta mayoritariamente a niñas más a que a niños. Pueden aparecer los primeros síntomas entre los 8 y 10 años. La anorexia a menudo puede seguir su evolución en la edad adulta (tanto hombres como [...]

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Eficacia de los tratamientos psicológicos

Según el enfoque teórico, se aplican procedimientos diferentes para ayudar a las personas. El Colégio Oficial de Psicólogos de Madrid publicó hace algún tiempo un artículo escrito por Francisco J. Labrador Encinas, Miguel A. Vallejo Pareja, Manuela Matellanes Matellanes, Enrique Echeburúa Odriozola, Arturo Bados López Y Javier Fernández-Montalvo, en el que se hace una revisión exhaustiva [...]

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