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Mal de muchos… será que no estoy tan equivocado

A menudo cuando nos preocupamos por algo, intentamos buscar argumentos para que nuestro malestar se diluya lo más  rápidamente posible. A lo largo de los días es frecuente encontrarse con situaciones que nos pongan a prueba, obligándonos a utilizar todos los recursos disponibles para afrontar y reducir las sensaciones negativas. Veamos a continuación unos ejemplos [...]

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Psicólogo infantil Tres Cantos

Psicólogo Infantil Tres Cantos. Los niños tienen necesidades específicas. En el centro de Psicología Clínica y Jurídica de Tres Cantos evaluamos y tratamos los diferentes problemas que pueden desarrollarse a lo largo de esta etapa de la vida. Forma de trabajo: en un primer momento recibimos en la consulta a los papás o tutores para [...]

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Ansiedad Vs Depresión

¿Sufre ansiedad o depresión? ¿Cree que algún síntoma de los que padece es signo de alguno de estos trastornos? En GabinetedePsicologia.com podemos ayudarle. Llámenos o póngase en contacto con nosotros por medio de formulario del final de esta página. Comenzaré en esta ocasión por dos conceptos especialmente oídos en el día a día: ansiedad y [...]

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El “Síndrome Erasmus”

Este año algo más de 213.000 alumnos europeos han obtenido una beca Erasmus, unos 30.000 son españoles. Esta oportunidad de viajar y completar los estudios en otro país es realmente atractiva para muchos chicos y chicas de entre 20 a 24 años de media. Durante el año académico se tiene la posibilidad de hablar en [...]

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Ansiedad generalizada

En otras ocasiones he hablado de las diferentes formas de manifestación que puede tener la ansiedad en una persona. Hoy pretendo centrarme en los casos en los que la persona se encuentra en un continuo estado de ansiedad y preocupación, es lo que llamamos la “ansiedad generalizada”. Es verdad que en muchas circunstancias preocuparse o [...]

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Dejar de fumar. Consejos para los familiares

Según la Organización Mundial de la Salud, el tabaco mata cada año a casi seis millones de personas, además, su consumo es un factor de riesgo para seis de las ocho principales causas de defunción en el mundo. Estos datos quizás no nos sorprendan, tanto fumadores como no fumadores conocemos los riesgos del consumo de [...]

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