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¿Si no tengo pareja he fracasado?

¿Si no tengo pareja he fracasado?

Cotidianamente atiendo en consulta a personas que muestran un malestar derivado de esta situación: no tener pareja. Ocurre como un hecho puntual tras una ruptura, o bien como una circunstancia mantenida en el tiempo, siendo la soltería un estado con el que con mayor o menor agrado cada uno se identifica. Dicen las estadísticas que [...]

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Secuelas Psicológicas de los Abusos Sexuales

Secuelas Psicológicas de los Abusos Sexuales

Quizás parezca que este problema es poco frecuente, que eso sólo les pasa a los demás, pero las investigaciones demuestran que esto no es así. De una muestra de 2004 mujeres, el 14,5 % habían sufrido agresiones sexuales, pero sólo el 29% habían denunciado el hecho a la policía (Kilpatrick et al. 1987). Otros datos [...]

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Tomar o no tomar psicofármacos

Se estima que en torno al 20% de las consultas al médico de cabecera están relacionadas directa o indirectamente con problemas de salud mental. El grupo de los tranquilizantes ocupa el tercer lugar entre los medicamentos más prescritos. Esto indica que cada vez más se diagnostican y se tratan los problemas relacionados con este área [...]

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Los psicofármacos

Tomar una pastilla para acabar con la ansiedad o para intentar mejorar nuestro estado de ánimo, es una decisión que para muchas personas se torna difícil. Los fármacos utilizados en psiquiatría suelen administrarse durante períodos más largos que el resto. Dan la sensación de que finalmente va a ser imposible vivir sin ellos, es decir, que [...]

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Volver a las rutinas

Todos hemos oído alguna vez que si siempre fuera verano no disfrutaríamos tanto como lo hacemos cuando llega el buen tiempo, las terrazas, se hace de noche más tarde… supongo que es absolutamente cierto: es necesario que haya una alternancia en las cosas para que no nos habituemos y seamos capaces de ilusionarnos con lo [...]

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Estados de ánimo: La vuelta de las vacaciones

Estados de ánimo. Con la vuelta de las vacaciones nos encontramos con muchas cosas pendientes: cartas sin abrir, compras que hacer, revelar fotos, sacar la ropa de abrigo, etc.; todas se van haciendo poco a poco con más o menos ganas. Quizás una de las cuestiones propia de esta temporada es la de ser capaz [...]

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